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Os benefícios de fazer cócegas na sua saúde

Ao pensar cócegas sempre associar riso e comoção, mas eles também têm benefícios de saúde, tanto em adultos quanto em crianças



Fundo



Tickle eles são a mais antiga forma de estimular o riso nas pessoas assim assegurada. Mas na Antiguidade eles não tinham exatamente esse propósito. Se voltarmos ao tempo dos romanos, eles costumavam usar as cócegas como método de tortura, como na China e, como discutido na era nazista. Por não produzir riso, mas pelo contrário, eles chegaram a torturar pessoas que poderiam até morrer.



Mas hoje isso não acontece mais, fazer cócegas tem benefícios muito bons para as pessoas. A principal delas é o fato de que as relações sociais são geradas, uma vez que exigem necessariamente a presença de outra pessoa que faz as cócegas, gerando assim um certo vínculo afetivo. Não só isso, as tensões também são liberadas quando se sente cócegas, já que o riso tem essa função no ser humano.





Reacção



Então, o que vemos é que cócegas, longe de ser um tortura, você pode considerar um tortura agradável também gera benefícios para a saúde de pessoas e sua relação com os outros. Algo que faz com que alguns dúvida é o fato de que apenas cócegas sentir quando realizada por outra pessoa, não quando eles estão tentando provocar auto. Isso ocorre porque o cérebro não espera ser agradado, por isso reage inesperadamente ao toque da outra pessoa. No entanto, se tentarmos fazê-lo para si mesmo, o cérebro já está antecipando o que vai acontecer e não reagirá da mesma forma a essas sensações.



As áreas mais sensíveis a cócegas são as axilas e solas dos pés, bem como, em menor grau, as costelas, pescoço, barriga e joelho; porque estas são áreas mais delicadas.



Tipos cócegas



Existem dois tipos de formigueiro diferente, por um lado é a chamada knismesis, que ocorre antes de uma leve fricção da pele e não faz isso faz você rir, mas produz alguma comichão. Este tipo é compartilhada por muitos animais, e está associada com qualquer senso de contato de alarme com qualquer elemento que pode gerar sentimentos de medo. Por outro lado, temos a gargalesis, que é induzida por alguém e produzir uma risada desconfortável. Isso se deve à pressão repetitiva na mesma área, que pode estar nas axilas, por exemplo, e às vezes pode ser muito irritante. É típico de primatas e homens e não responde a um alerta como a knismesis, não depende do fator surpresa.



Cócegas é a expressão de sinais nervosos relacionados ao toque e à dor. O organismo libera através de cócegas endorfinas, um dos grandes benefícios destes, e que gera felicidade nas pessoas.



Existem inúmeras explicações psicológicas para fazer cócegas, incluindo uma maneira de estabelecer relacionamentos agradáveis ​​entre pais e filhos por meio do contato. Por outro lado, os irmãos o usam como tortura, por isso são chamados de tortura de cócegas. Os irmãos os usam para expressar o domínio que um sente pelo outro e ocorrem, sobretudo, em situações em que há ciúme entre irmãos.



O Tickle é usado como diversão na maior parte do tempo, mas tem um efeito de busca de estresse muito bom para pais e filhos. Muitos psicólogos recomendam que os pais, depois de um longo dia de trabalho, voltem para casa e estimulem seus bebês ou crianças a produzir uma sensação anti-estresse e gerar laços familiares.



Benefícios



Bebês e crianças com cócegas obtêm inúmeros benefícios. Os sentidos da criança são estimulados, colaboram em seu desenvolvimento cognitivo e melhoram a capacidade de socialização dos pequenos. Como dissemos antes, o vínculo familiar também é reforçado quando faz cócegas. Além disso, podemos ver novas formas de expressão em bebês, bem como estimular as terminações nervosas. Também fortalece o sistema respiratório e até mesmo o músculo cardíaco. A alegria é transmitida e os músculos são tonificados. E não só isso, também fortalece o sistema imunológico e gera confiança e bem-estar.



se pueden realizar cosquillas desde que lo niños son pequeños O cócegas pode ser feito desde que as crianças são pequenas



Por idades



Para que os benefícios se tornem realidade, há cócegas para diferentes idades. No caso de bebês, cócegas suaves podem ser feitas no queixo, bochechas, ao redor da boca e nas solas dos pés. Os pequenos reagem a esses estímulos de seus pais de tanto rir. Os cócegas nos pés não têm apenas os benefícios mencionados acima em bebês, mas algumas mães acariciam as plantas de seus bebês enquanto as amamentam para que fiquem calmas, mas não durmam.



Após dois anos, as costas, axilas, estômago e pés tornam-se as áreas mais sensíveis a cócegas. Será neste momento que os jogos de cócegas mais apertados começam, gerando uma grande quantidade de risos em crianças.



Quando "brincar de cócegas" com as crianças, deve-se levar em conta que elas devem ser comidas e descansadas, pois também é um jogo voluntário pelo qual são liberadas grandes doses de endorfinas, também chamadas de hormônios da felicidade.



O cócegas pode ser usado como uma forma de reconciliação. Sendo um ato íntimo e para o qual a felicidade é gerada, se houve uma discussão entre irmãos, por exemplo, eles podem conseguir fazer as pazes através de cócegas.



Portanto, para a conclusão que pode ser alcançada através desta revisão dos benefícios da cócegas, é que eles são muito saudáveis ​​, tanto para adultos como para os mais pequena da casa, por isso, se é algo que gosta reciprocamente, deve ser feito para garantir que todos esses benefícios mencionados ao longo do artigo sejam cumpridos.

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