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Produtos antibacterianos: pode nos prejudicar usá-los em excesso?

Se você usa muitos sabonetes antibacterianos, provavelmente acha que sua higiene é boa, mas é realmente tão saudável quanto parece?



Os produtos antibacterianos mantiveram seu crescimento desde os anos 90 até hoje como produtos estrelar tanto pela limpeza da casa, quanto pela nossa própria higiene e cuidados O que são especificamente eles? Conhecemos seu funcionamento e seus efeitos sobre a saúde?



Os produtos antibacterianos



Seria uma série de produtos que combatem os germes, especialmente voltados para pessoas mais propensas à infecção. Estes produtos são sabonetes, loções, desinfetantes domésticos, pasta de dente, cosméticos, anti-séptico bucal ou sacos de lixo. Esses produtos contêm numerosos produtos químicos, tais como triclosan, triclocarban, cloreto de benzalcónio, cloreto de benzetónio e chloroxylenol, que são comercializados como produtos poderosos para uma excelente higiene



Existem dois tipos. Bactericidas e bacteriostático O primeiro, matar as bactérias e o último impedir o seu crescimento.



Como funcionam os produtos antibacterianos



Os produtos antibacterianos podem agir de diferentes maneiras nas bactérias: na parede celular para impedir o seu crescimento, na permeabilidade da membrana, no DNA da bactéria, afetando sua estrutura ou nos ribossomos, evitando o uso de proteínas que os mantêm vivos.



los jabones antibacterianos puedeb usarse pero sin excederse Os sabonetes antibacterianos podem ser usados, mas não excedidos



O uso de produtos antibacterianos em bebês



Há um dilema sobre o uso desses tipos de produtos em bebês. Geralmente, embora tentemos protegê-los o máximo possível da infecção, nós os isolamos de parasitas, vírus e bactérias, predispondo a criança a um aumento do risco de alergias. Além disso, uma certa exposição a germes permite o fortalecimento do sistema imunológico e suas defesas em relação ao seu desenvolvimento e controle adequado.



Portanto, bastaria seguir algumas recomendações básicas de higiene para proteger o bebê contra a infecção, tais como: lavar as mãos antes e depois de trocar a fralda, antes alimentar, lavar o bebê com água e sabão, secagem cuidadosa, limpeza da casa e roupas, troca de roupa de cama e boa ventilação dos quartos. É possível que o uso de produtos antibacterianos em bebês possa causar irritação ou falta de imunização e defesas, as quais nos ressentiremos quando a criança começar a escola.



Os perigos do uso de produtos antibacterianos



Um dos principais problemas no uso de antibióticos como antibacterianos é a resistência bacteriana. É comum que, quando abandonamos um tratamento baseado em antibióticos antes de finalizá-lo, sofremos uma recidiva da infecção. Isso acontece porque as bactérias mais resistentes a esse tratamento continuam seu trabalho e continuam a se reproduzir. O mesmo acontece quando tomamos antibióticos em excesso, uma vez que o medicamento perde eficácia na bactéria, aumentando nossa tolerância e precisando de mais e mais doses para alcançar o efeito curativo desejado.



Os bons hábitos de higiene alcançariam o efeito antibacteriano desejado. O que eles tentam trazer esses produtos é um "extra" em nossas defesas, o que permite eliminar, se não todos, a grande maioria das bactérias que nos invadem, ou seja, todos aqueles que um sabão de uso habitual não poderia, mas, Estamos suficientemente protegidos com sabonetes para usar ou realmente precisamos desses produtos antibacterianos para uma vida totalmente saudável e garantir uma excelente limpeza? Existem muitas contra-indicações a esse respeito. Uma proporção de especialistas argumenta a favor do uso desses produtos, enquanto outro grande volume de especialistas anuncia o quanto eles podem ser prejudiciais: o que é popularmente conhecido como "o remédio é pior do que a doença".



Um dos principais elementos que estes produtos contêm é o Triclosan. Tem sido visto que altas doses podem gerar riscos para a saúde, como no desenvolvimento de órgãos, provavelmente por causa de seu envolvimento nos hormônios que regulam esse desenvolvimento. Além disso, tem sido visto que dificulta a contração de células cardíacas e musculares. Triclosan também está relacionado a danos no fígado, alguns tipos de câncer (especialmente câncer de pele), o aparecimento de dermatite atópica, alergias e inchaço.



Também foi descoberto que a higiene excessiva está ligada para o aparecimento de alergias, asma e eczema em algumas pessoas. Outro efeito negativo é que eles acabam com todos os tipos de bactérias, ou seja, não só ruins, mas também boas. Muitas bactérias são necessárias para nossa operação normalizada, assim como as bactérias do trato digestivo, cuja função principal seria a digestão e a absorção de nutrientes.



Além disso, usando produtos externos que realizam o Em função das defesas que deveriam fazer nosso próprio corpo, estamos enfraquecendo nosso próprio sistema e, na ausência desses produtos, é possível que nosso corpo tenha "esquecido" como responder a esses ataques.



Por sua vez, geram um efeito nocivo no meio ambiente, impedindo a fotossíntese na vegetação costeira. Estes produtos também geram uma potencial redução da fertilidade e geram irritações da pele e dos olhos.



existen buenas alternativas a los productos antibacterianos Existem boas alternativas aos produtos antibacterianos



Alternativas aos produtos Antibacteriano



Com base no exposto, alguns especialistas oferecem certas indicações e recomendações como alternativas para o uso deste tipo de produto, o que não seria um prejuízo para a nossa saúde. Seria alternativas econômicas e disponíveis para todos:



- O uso de produtos substitutos que podem gerar o mesmo efeito antibacteriano, mas evitam os efeitos nocivos discutidos, como vinagre, bórax, água e sabão para usar, ou óleos essenciais, como óleo de tomilho, alecrim, cravo, eucalipto, orégano e outros óleos com funções antibacterianas.



- Lave as mãos regularmente como um método preventivo para a disseminação de doenças comuns.



- Uso responsável dos alimentos : cozinhe a uma temperatura suficiente para matar as bactérias, especialmente na carne, peixe e ovos; limpar a comida e lavar as mãos antes de manusear; separar alimentos cozidos de alimentos crus para evitar contra-contaminação; mantenha a cadeia de frio, mantendo alimentos frios rapidamente na geladeira quando você chegar da compra ou não deixando muito tempo a comida já cozida à temperatura ambiente



- Uso de microondas para matar as bactérias.



- Uso de ervas antibacterianas: podemos encontrar uma série de ervas com efeito antibacteriano. Estes são lavanda, echinacea, hortelã, camomila, sálvia, coentro e salsa.



- Limpeza regular em casa



- Ventilação adequada da casa

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