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O suicídio pode ser prevenido?

Suicídio é quando uma pessoa decide tirar a própria vida porque não aguenta mais, mas pode ser evitada? Como?



Em muitos casos, o suicídio de uma pessoa pode ser evitado quando as pessoas ao seu redor detectam os sinais que indicam um perigo potencial a tempo. Esses suicídios são muito raros, quando a pessoa não dá qualquer pista "anterior" sobre suas intenções. Portanto, devemos levar a sério os comentários feitos pela pessoa.



Por que a pessoa decide terminar sua vida?



geralmente é porque eles estão em uma situação que os oprimir, porque não sabem lidar com ele ou como superá-lo, estão sem controle, impotente e passiva na vida. Eles querem acabar com todo sofrimento, mas não sabem como escapar. Na maioria dos casos a pessoa que tenta o suicídio realmente não quero morrer, você só quer acabar com a dor, não saber como é a principal quero desaparecer. Compartilhar o fardo e ter alguém em quem confiar faz a diferença entre alguém que comete suicídio e alguém que não comete suicídio. Portanto, se essa pessoa tem sorte de ter você ao lado você pode evitá-lo se você aprender a ler uma série de sinais.





Sinais para prevenir o suicídio



1 reconhece os fatores de risco

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Algumas pessoas correm mais risco de cometer suicídio do que outras, não importa se elas estão tristes ou passando uma situação ruim.



- Sofrendo um transtorno mental. Transtornos psicológicos são um fator de risco para tentativas de suicídio, no entanto, não podemos pensar apenas em depressões porque elas existem um grande repertório de transtornos associados ao suicídio: transtorno bipolar, esquizofrenia, transtorno obsessivo-compulsivo, transtornos alimentares, vícios, etc.



Eventos estressantes da vida O ambiente que envolve uma pessoa é vital para entender sua situação e nos colocar em seu lugar. Preste atenção ao que aconteceu nos últimos dias. Uma pessoa importante morreu por ele? Você já se divorciou? Você está endividado? Você foi demitido?



- Tenha familiares ou pessoas próximas que tenham cometido suicídio. Estudos epidemiológicos mostraram que muitos que tentaram cometer suicídio já conheciam alguém que havia cometido suicídio, geralmente um membro da família ou alguém muito próximo a eles. Nós não sabemos muito bem o motivo, mas talvez seja porque vivemos na terceira pessoa que eles começam a pensar sobre isso.



- Doença Crônica. Pacientes com uma doença crônica e sem cura consideram o suicídio como uma maneira de acabar com a dor.



2- Preste atenção nas dicas verbais



Mensagens desesperadas e catastróficas como as seguintes: "Nada faz mais sentido", "não há solução", "nada pode ser feito" ...



- Messages sobre como é triste a vida: "A vida só é sofrimento", "não vale a pena", "Eu já cansado de viver".



- Messages que se sente incompreendido: "ninguém me entende", "não entendem" ...



- Messages de culpa: "só fazer os outros sofrerem", "todo mundo seria melhor sem mim", "tudo culpa minha", "espero desaparecer" ...



3 Presta atenção aos sinais comportamentais



'Olhe para o seu comportamento, mudou ultimamente? As pessoas que estão passando por uma depressão param de fazer as coisas que costumavam fazer antes: passatempos, sair com amigos, atividades, excursões...



- Dê suas coisas valiosas sem motivo algumas ou dando desculpas bobas.



> p1> - Fale sobre o que você gostaria que acontecesse se você não fosse, de seus "testamentos" : "Se um dia algo acontecesse comigo, eu gostaria...".



4-Connect emocionalmente com aquela pessoa



A maioria dos suicídios pode ser evitada se apenas a pessoa que quer fazer é conta você não está sozinho em seu sofrimento, mas tem o apoio e as pessoas que o amam. Construir um relacionamento com essa pessoa, Faça-o ver que você se importa, isso não é invisível. Embora Logres não entendê-lo (certamente não nunca fazem)-lo ver que seu sofrimento é real e NUNCA decolar importância, não diga coisas como "não exagerar", "não muito boa", "as coisas vão melhorar" ... Com isso você só fará a pessoa se sentir pior porque você faz com que ele perceba que você não o entende e que você não leva a sério o que ele está dizendo. Mude-os por: "Eu estou com você", "mesmo que eu não consiga te entender, quero te ajudar", "eu te escuto", "eu te apoio", "você não está só" . Finalmente, nunca diga a ele como ele deve se sentir ou o que ele deve fazer, o conselho dado sem ser perguntado nunca é seguido e só usa e aborrece o outro.



tendrás que olvidarte de tus amigos durante un tiempo y centrarte en esa persona que está pensando en el suicidio Você tem que esquecer os seus amigos por um tempo e se concentrar no que a pessoa que está pensando em suicídio



5- Não deixe-o em paz



você vai ter que esquecer os seus amigos por um tempo e se concentrar no que a pessoa que está pensando em suicídio. Fique com ele e no caso de você não pode deixá-lo sob a supervisão de alguém que você confia, enquanto você procurar ajuda profissional. Você terá que passar algum tempo com ele até que ele fica melhor gradualmente.



6 - Peça ajuda profissional



A pessoa que tenta cometer suicídio pode não ter procurado ajuda ou se o fez, mas não serviu, Procure ajuda por conta própria. Idealmente, procure um psicólogo que possa ajudá-lo a superar seus problemas, mas no caso de você recusar qualquer tipo de ajuda, você deve ser o único a falar com um para que ele possa aconselhá-lo sobre o que fazer nessa situação. Eles são profissionais que podem ajudá-lo a lidar com o problema e, assim, evitar um infortúnio futuro. Se você não puder pagar por tais serviços, existem telefones para os quais você pode ligar e que ficarão felizes em ajudá-lo, por exemplo, o telefone da esperança na Espanha.



7- Todo mundo tem que estar envolvido



Idealmente, tanto sua família quanto seus amigos coordenam-se para estar com ele, mas sem se sentirem sobrecarregados. O apoio psicossocial é vital nesses casos. Portanto, se você é o único que sabe sobre suas tentativas de suicídio, você não deve ligar para ele / ela, você deve dizer a um membro da família ou alguém com quem você passa muito tempo (colega de quarto, parceiro...). Não é sobre você fazer um evento no facebook e convidar a todos..., porque você tem que ser discreto e dizer apenas as pessoas relevantes e que realmente tem "influência" sobre isso pessoa O objetivo é que os afetados vejam que não estão sozinhos e que as pessoas se preocupam com ele, por isso também é importante que depois de falar que nem todos vão em massa chamá-lo ou tirá-lo de casa, use o bom senso.

5 Salve a Saúde: O suicídio pode ser prevenido? Suicídio é quando uma pessoa decide tirar a própria vida porque não aguenta mais, mas pode ser evitada? Como? Em muitos casos, o suicídio...
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