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O que fazer se você tem secura vaginal

Secura vaginal é um motivo para consulta médica frequente em mulheres, pois afeta a saúde sexual e causa irritação.



A saúde sexual é um ponto muito importante, especialmente naqueles casos em que algum problema pode afetar seriamente um casal, por isso devemos estar certos de que é mais uma parte de tudo que envolve nossa saúde física e mental.



Um dos principais motivos de preocupação das mulheres nesse aspecto, especialmente quando atingem a menopausa, é a secura vaginal. A secura vaginal nada mais é do que uma deficiência na lubrificação das paredes da vagina, que, além de ser capaz de se tornar a causa de muitas infecções, afeta a maioria das relações sexuais.



Na rotina diária de uma mulher, a secura vaginal pode causar comichão, ardor ou queimação, ou não causar desconforto, mas a realidade é que a maioria das mulheres que chegam ao consultório do ginecologista com problemas de secura vaginal, eles o fazem porque está afetando as relações sexuais, o humor e a vida como casal.





Como tratar a secura vaginal?



é normal ao longo dos anos e especialmente se aproximando da menopausa, a falta de estrogênio no organismo pode eventualmente produzir secura vaginal, mas muitos outros aspectos e hábitos diários que se relacionam com este incômodo e que eles podem encontrar um remédio



Outras vezes, quando podemos ter um baixo nível de estrogênio é logo após o parto, durante a amamentação ou mesmo sob estresse causado por problemas de trabalho ou familiares. Você também tem que ter cuidado com os detergentes e sabonetes que usamos em nossa limpeza diária. A ingestão de alguns contraceptivos ou outros medicamentos pode causar ressecamento vaginal, então a melhor coisa se tivermos esse desconforto é ir ao médico especializado nesta área para que possamos fazer um diagnóstico e encontrar o remédio para conserte Ainda assim, da Bekia, nós lhe damos alguns conselhos se você se encontrar nesta situação ou quiser preveni-la:



- Use lubrificantes e hidratantes. Eles podem ser usados ​​diariamente se a secura vaginal estiver causando problemas graves ao urinar ou desconforto, como coceira ou ardor. Esses cremes mantêm a área úmida por várias horas e você se sentirá muito mais confortável. Você também pode usar os lubrificantes no momento de manter relações sexuais para que não seja doloroso e possa aproveitá-los ao máximo.



la sequedad se puede deber a factores como la toma de anticonceptivos O ressecamento pode ser devido a fatores como tomar contraceptivos



- Na higiene diária, evita sabonetes ou detergentes com muita fragrância, pois geralmente são muito agressivos com o fluxo natural de nossa vagina. Idealmente, não abuse da higiene íntima e sempre faça isso com sabonetes especiais para ela.



- Evite álcool, rapé e drogas, sabe-se que essas substâncias dificultam Produção de estrogênio naturalmente pelo nosso corpo, e é o que provoca secura vaginal.



- Beba água e mantenha seu corpo hidratado. A vagina, como todos os órgãos do nosso corpo, precisa de hidratação diária, portanto, com dois litros de água por dia, a vagina recebe uma dose diária de água necessária para o organismo.



- Exercite-se e faça uma dieta saudável, pois a saúde de todo o nosso metabolismo também ajudará a resolver os problemas encontrados em nossa vagina. A soja, assim como as vitaminas A e B, são bons aliados para combater a secura vaginal.



- E por último, mas mais importante, sempre relaxe quando fizer sexo e que seu parceiro esteja ciente do problema que você tem. Alongar as preliminares e ter calma, isso fará com que sua mente fique mais calma, e você fará tudo ficar melhor.

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