+ -

Pages

Quais são as possíveis causas da fadiga

A fadiga pode afetar negativamente sua qualidade de vida. Para combater a fadiga, é importante saber o que a causa.



Fadiga pode ter um efeito negativo no nosso dia a dia e é definida como falta de força ou Exaustão que as pessoas sentem ao longo do dia, essa exaustão pode ser tanto física quanto mental.



Por isso, é importante conhecer as causas que causam essa fadiga, e se você se sentir permanentemente exausto e fraco, é altamente recomendável que você vá ao médico, já que ele pode lhe dar os testes relevantes. saber a origem do problema.



Mas se antes de ir ao médico você decidir documentar um pouco sobre as possíveis causas dessa falta de energia, aqui deixamos algumas razões pelas quais você pode se sentir assim.



el cansancio puede repercutir de forma negativa en nuestro día a día A fadiga pode ter um impacto negativo no nosso dia a dia



1. Anemia



É uma das principais causas de fadiga, anemia ocorre quando o número de glóbulos vermelhos no sangue é reduzido, e é que estas células são responsáveis ​​pela transferência do oxigênio para o nosso corpo.



Como podemos saber que temos anemia? Bem, esta doença pode se manifestar pela palidez da pele, a perda de sangue, também porque ultimamente você se cansa mais com os esforços que costumava fazer sem dificilmente se exaurir, outra razão é a aceleração da sua frequência cardíaca mesmo quando está em repouso. p16>

2. Doenças pulmonares



Existem doenças como a asma ou bronquite crónica que podem causar fadiga. Os pulmões são os órgãos do nosso corpo responsáveis ​​por captar oxigênio e eliminar o dióxido de carbono, então, quando temos algum tipo de doença relacionada a eles, podemos criar um quadro de fadiga.



A maneira pela qual Você pode saber que você tem algum tipo de doença pulmonar, quando você está com tosse, quando você não tem ar ao realizar algum tipo de doença física e quando você está fumando há vários anos.



3. Gravidez



Um dos sintomas mais comuns quando você está em um estado é a fadiga. Normalmente, durante a gravidez, você pode se sentir mais cansado do que o habitual, porque há alterações hormonais, depois de alguns meses a fadiga durante a gravidez pode ser causada pelo aumento da barriga e, portanto, com o aumento do peso do bebê. Saberemos que a falta de energia está relacionada à gravidez quando temos náusea continuamente, quando há atrasos na menstruação.



4. Medicamentos



Quando passamos por um tratamento por um tempo contínuo, podemos nos sentir cansados. E é que o consumo de relaxantes musculares, antidepressivos, anti-histamínicos e analgésicos são algumas das drogas que podem causar um quadro de cansaço crônico.



As pessoas idosas são mais propensas a se cansar por causa disso, porque elas tomam mais delas, mas também podem ocorrer em pessoas que têm pressão arterial baixa ou A frequência cardíaca é muito baixa e também pode ser causada por uma mudança de medicação.



las personas mayores son más propensas a padecer cansancio As pessoas idosas são mais propensas a sofrer de fadiga



5. Distúrbios do sono



Quando não dormimos bem durante a noite isso pode causar falta de energia ao nosso corpo, e é que não descansar bem pode cobrar o nosso preço, e é que qualquer distúrbio do sono pode nos levar a ter um quadro crônico de fadiga.



Sabemos que sofre um distúrbio do sono quando sonolência durante toda a manhã, e à noite temos problemas para dormir, custa-nos adormecer à noite quando ir para a cama, ele também pode acontecer que, embora dormimos para a noite que acorda com a sensação de não ter dormido ou, por exemplo roncadores.



6. Depressão



A depressão é uma doença crônica que faz com que a pessoa que sofre dela seja constantemente triste e, portanto, precisa da ajuda de um tratamento médico para que seja controlada, pois É muito perigoso se eu não sei como controlá-lo a tempo.

5 Salve a Saúde: Quais são as possíveis causas da fadiga A fadiga pode afetar negativamente sua qualidade de vida. Para combater a fadiga, é importante saber o que a causa. Fadiga pode ter um ef...
< >