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Você poderia viver apenas comendo carne?

Você pode viver comendo apenas carne? Descubra se é possível ou se você também deve comer outras coisas.



Depois do Natal e já no verão há muitas pessoas que começam a se preocupar com sua linha e decidem mudar seu estilo de vida, seja modificando o que eles costumavam comer ou apontando para o ginásio. No entanto, existem muitos alimentos que consideramos muito importantes para nós, como a carne poderia ser, e que a maioria das dietas inclui para ser bem equilibrada.




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  • Benefícios de uma vida sem comer carne


Algumas dessas dietas se concentram em comer apenas um tipo de alimento, o que eles fazem que o resto é excluído. Independentemente de serem eficazes ou não, devemos ter em mente que é importante comer tudo em sua medida adequada, pois cada um dos tipos de alimentos que existem tem algumas propriedades ou outras, que os nutricionistas, Dietistas e outros médicos consideram essencial para a nossa boa saúde.



las dietas que aconsejan comer solamente carne pueden llegar a tener diversas consecuencias para nuestra salud Dietas que recomendam comer apenas carne podem ter várias conseqüências para a nossa saúde



Dietas que aconselham comer apenas carne podem ter várias conseqüências para nossa saúde. Como a dieta terá uma pessoa que não gosta de frutas, peixe ou legumes e comer principalmente carne e outros carboidratos. Embora a carne tenha muitos benefícios para a nossa saúde, ela também pode causar outros problemas, se for consumida em excesso ou se o resto dos alimentos não for consumido.



Descubra, então, se você poderia viver apenas comendo carne e por que é necessário ter uma dieta balanceada, combinando carne com alimentos como vegetais, frutas, laticínios e peixes.



Benefícios e vexames que comem a carne



Carne, especialmente carne vermelha, contém vitamina B12 e ferro, que são essenciais para o bom funcionamento do nosso saúde, uma vez que nos fornecem energia e as proteínas necessárias para nos fazer sentir mais fortes. No entanto, eles também podem conter muitos gordura saturada, tão consumida em excesso pode causar problemas cardiovasculares em pessoas que comem muita carne. Talvez isso não esteja presente de um dia para o outro, já que é um processo de anos, mas a melhor coisa é não comer apenas carne e combiná-la com o resto da comida.



Assim, o consumo moderado de carne vermelha e branca (duas vezes por semana, por exemplo) traz benefícios para a saúde. É o fato de comer muita carne e diariamente que pode causar problemas na circulação e nos corações das pessoas que seguem essa dieta. No entanto, alguns estudos mostraram também que as vitaminas e as propriedades da carne são importantes para o bom funcionamento do nosso corpo, por isso aqueles que não comem carne devem atender a essas necessidades, desde que não fiquem doentes e seus corpos tenham todas as vitaminas e proteínas que você precisa.



Não viva apenas com carne. A importância de uma dieta variada e equilibrada



Então, o que melhor se adequa ao seu corpo é que você tem uma dieta saudável, variada e equilibrada. Isso significa que você deve comer um pouco de tudo, carne vermelha ou branca com legumes, legumes, frutas, laticínios e farináceos. Cada um desses alimentos tem propriedades específicas que ajudarão você a cuidar de sua saúde, além de sua linha.



la carne, sobre todo la carne roja, contiene vitamina b12 y hierro, los cuales son esenciales para el buen funcionamiento de nuestra salud Carne, especialmente carne vermelha, contém vitamina B12 e ferro, que são essenciais para o bom funcionamento da nossa saúde



Se você tiver dúvidas sobre como tomar uma dieta balanceada, mesmo que seu objetivo não seja apenas perder peso, é melhor conversar com um endocrinologista, nutricionista ou nutricionista, que serão os que melhor podem aconselhá-lo sobre qual será a melhor dieta para você. . Em alguns casos, não será necessário privar-se de certos alimentos, mas eles vão ensiná-lo a comer as quantidades certas para que você possa desfrutar da carne como você gosta, combinando-a com legumes, frutas, legumes, farináceos, óleos ou laticínios. para que você não tenha problemas de saúde e, além disso, possa cuidar da sua silhueta .



Com certeza, quando você começar a reduzir o consumo de carne e incorporar o restante dos alimentos em sua dieta, perceberá como melhora a condição de sua pele, seu cabelo, se sentirá mais leve e mais enérgico. Já que uma boa dieta é percebida por fora e por dentro e, se você seguir uma dieta saudável e equilibrada, poderá viver mais e sentir-se muito melhor.

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Qual é a dieta ceto ou cetogênica, isso realmente funciona?

Você já ouviu falar sobre a dieta cetogênica ou cetogênica? Descubra o que é e se funciona



Os meses antes do verão são os escolhidos por muitas pessoas para perder peso de forma rápida e, assim, poderem ficar bem durante todo o verão. O problema é que a maioria das pessoas tende a ir às chamadas dietas milagrosas, sem se importar nem um pouco com as possíveis conseqüências para a saúde a médio e longo prazo. Uma das dietas mais populares entre a população atual é a dieta cetogênica ou keto. Como qualquer outra dieta milagrosa terá seus defensores e detratores porque promete perder um bom número de quilos em um curto espaço de tempo e de forma eficaz. Se você quiser saber mais sobre isso, não perca nenhum detalhe das vantagens e desvantagens que a dieta cetogênica acima mencionada tem para a saúde.



Qual é a dieta cetogênica



A dieta cetogênica é caracterizada por propor uma dieta em que a ingestão de carboidratos é significativamente reduzida com a finalidade e objetivo que o A gordura é oxidada e, como resultado, formam-se corpos cetogênicos, que o organismo usa como fonte de energia. Por outro lado, muita proteína é consumida porque satisfaz muito mais a fome e digere melhor.



A dieta ceto proibirá, portanto, o consumo de produtos ricos em carboidratos, como cereais, farinha, frutas ou legumes. Existem dietas muito mais rigorosas que promovem o jejum e outras mais benevolentes, porque permitem certos tipos de vegetais ou frutas. A chave, portanto, da dita dieta não é outra senão promover a queima de gorduras no corpo e a formação de corpos cetônicos que ajudam a perder os quilos extras. O problema disso, segundo os especialistas, é que, devido à falta de hidratos, o corpo fica sem energia e a pessoa se sente especialmente fatigada e cansada.



son muchos los estudios que han demostrado la eficacia de la dieta keto a la hora de perder peso sin perjudicar en exceso la salud Muitos estudos mostraram a eficácia da dieta ceto quando se trata de perder peso sem prejudicar excessivamente a saúde



Vantagens da dieta cetogênica



Muitos estudos mostraram a eficácia da dieta keto quando se trata de perder peso sem prejudicar a saúde. Aparentemente, este tipo de dieta ajuda a reduzir os níveis de triglicerídeos no sangue, além de ajudar a aumentar o chamado colesterol bom.



Este tipo de dieta promove a ingestão de proteínas e gorduras saudáveis ​​ para que a pessoa se sacie muito mais cedo e, graças à formação dos corpos cetónicos anteriormente mencionados, perca peso de uma forma rápido e eficaz Os hidratos são muito mais difíceis de digerir e não satisfazem a fome tanto quanto no caso das proteínas.



Outra grande vantagem da dieta cetogênica é que, apesar de perder peso de forma rápida, a massa muscular permanece diferente do que geralmente acontece com o restante das dietas. Há muitas vantagens deste tipo de dieta, embora, como muitas vezes acontece na maioria dos casos com as chamadas dietas milagrosas, também tem alguma desvantagem que eu lhe digo imediatamente e é importante observar.



Desvantagens da dieta cetogênica



A principal desvantagem dessa dieta é a falta de alguns nutrientes, como vitaminas, minerais ou fibras, que são encontrados principalmente em alimentos tão importantes quanto frutas e frutas. as verduras. Para garantir que o corpo entra em um estado cetogênico, o consumo de tais alimentos é muito limitado e o consumo de proteína é escolhido.



Em muitos casos, a falta de fibra pode levar a problemas digestivos, como constipação, por isso, em tais casos, o consumo de suplementos nutricionais que compensam as deficiências nutricionais da dieta cetogênica é recomendado.



Outra das grandes desvantagens deste tipo de dieta é o aparecimento de fadiga e um excesso de fadiga devido à falta de hidratos no corpo. A pessoa que segue esta dieta observa com o passar dos dias que falta energia e dificilmente tem força na hora da rendição. Em alguns casos, geralmente é um pouco de mau hálito por causa da cetose. Outro ponto negativo da dieta cetogênica é a incapacidade de comer alimentos tão importantes e populares como é o caso do pão ou cereais. É uma dieta que não é de todo aconselhável para aqueles que sofrem de problemas cardíacos ou hepáticos.



lo ideal es el hacerla una vez a la semana como método para contrarrestar el exceso de calorías consumidas el día anterior É ideal fazê-lo uma vez por semana como um método para neutralizar o excesso de calorias consumidas no dia anterior



Exemplo de dieta cetogênica



Em seguida, mostrarei o exemplo da dieta cetônica. Para o café da manhã, é aconselhável tomar um café com leite ou dois iogurtes desnatados, além de um punhado de nozes, como amêndoas ou nozes.



No meio da manhã você pode tomar uma lata de atum e alimentos para certos alimentos, como cerca de 180 gramas de carne de peru ou frango ou 200 gramas de peixe azul acompanhado de legumes que Não é nem cebola nem cenoura. Durante o lanche um bom punhado de nozes naturais e para o jantar cerca de 250 gramas de carne ou peixe.



Como você viu, a dieta cetogênica tem muito mais desvantagens do que vantagens, algo normal nesse tipo de dieta chamado milagre. A pessoa consegue perder peso rapidamente, mas ao custo de não ter inúmeros nutrientes essenciais, como carboidratos ou fibras. É por isso que os especialistas em nutrição não aconselham seguir este tipo de dieta quando perdem peso, porque, a longo prazo, podem causar sérios problemas de saúde devido a deficiências nutricionais.



O ideal é fazê-lo uma vez por semana como um método para neutralizar o excesso de calorias consumidas no dia anterior. Em nenhum caso é aconselhável segui-lo por dias, pois é desequilibrado e insalubre. No caso de querer perder algum peso, é aconselhável ir a um nutricionista para que você possa desenvolver um plano de emagrecimento equilibrado que lhe permita eliminar os quilos a mais de uma maneira saudável.

5 Salve a Saúde: 2018-09-02 Você já ouviu falar sobre a dieta cetogênica ou cetogênica? Descubra o que é e se funciona Os meses antes do verão são os escolhidos por ...

Quais são as propriedades da moringa

Descubra o que é a moringa e quais são as propriedades que contribuem para a saúde das pessoas.



A moringa é uma planta nativa do sul da Ásia e é conhecida desde milhares de anos atrás por suas propriedades medicinais. É popularmente conhecida como a árvore milagrosa e suas folhas contêm uma grande quantidade de nutrientes, como potássio, vitamina C ou proteínas. É por isso que, em áreas empobrecidas do planeta, também é usado como fonte de alimento. Então falo com você de uma maneira mais detalhada sobre os benefícios que a moringa traz ao organismo.



Propriedades dos antioxidantes



Ricos em antioxidantes



As folhas da moringa são ricas em antioxidantes que incluem beta-caroteno ou vitamina C, algo que é realmente benéfico quando se trata de obter níveis baixos de açúcar no sangue. Está cientificamente provado que o consumo habitual de moringa ajuda a restringir a presença de radicais livres no organismo que protege as diferentes células do dano oxidativo. As folhas da moringa são ricas em antioxidantes que incluem beta-caroteno ou vitamina C. Como mencionei acima, as folhas da moringa destacam-se sobretudo por ter uma grande quantidade de nutrientes. As folhas são ricas em vitaminas, minerais ou proteínas. Embora não seja bem conhecido, a moringa tem muito mais potássio que a banana, mais cálcio do que leite ou mais ferro que o espinafre.



Reduzir o colesterol



A moringa tem uma série de propriedades maravilhosas que ajudarão a reduzir o alto nível de colesterol no sangue. O consumo de moringa pode ajudar uma pessoa com altas doses de colesterol em seu corpo a reduzi-la rápida e efetivamente em poucos dias.



Reduz a inflamação b>



As folhas da moringa são ricas em flavonóides, o que faz com que seu consumo ajude a reduzir a inflamação. É por isso que, em muitos países, a ingestão de moringa é escolhida quando se tratam problemas como os relacionados ao estômago e reduzem rapidamente essa inflamação.



Tratamento contra o diabetes



As folhas da moringa são perfeitas para pessoas que sofrem de diabetes. O consumo diário de moringa permitirá que a pessoa que sofre desta doença diminua o nível de açúcar no sangue e evite futuros problemas de saúde. Se você é diabético, não hesite em tomar moringa de uma forma habitual e incorporá-lo em sua dieta diária.



Previne o câncer



Existem muitos estudos que concordam que as folhas de moringa ajudam a matar as células malignas e, portanto, ajudam a prevenir o avanço do câncer. e de leucemia. Não hesite em tomar moringa de uma forma habitual e reduzir o risco de sofrer de diferentes tipos de câncer a médio e longo prazo.



recuerda que puedes conseguirla en las tiendas especializadas Lembre-se que você pode obtê-lo no lojas especializadas



Como levar a moringa



Embora seja uma planta que pode ser comida quase inteira, é normal consumir suas folhas e sementes. No caso das folhas, elas podem ser comidas como se fossem espinafres e cozidas e adicionadas a sopas, ensopados ou saladas. Quanto às sementes podem ser moídas e fazer uma espécie de curry com que saborear os diferentes pratos. A planta também tem vagens que podem ser consumidas como se fossem vagens. Em herbalistas e lojas especializadas, você pode encontrar a moringa em pó que pode ser diluída em água e tomada diariamente.



Certamente até hoje você não ouviu nada da planta da moringa, mas depois de ler este artigo você sabe que é uma planta que tem múltiplas propriedades medicinais para o organismo e que é importante tomar de uma maneira habitual. Lembre-se que você pode obtê-lo em lojas especializadas e que você pode levá-lo diariamente para se beneficiar de suas múltiplas propriedades e nutrientes.

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O que é malária ou malária?

Malária ou malária é uma doença infecciosa transmitida por um mosquito Descobre tudo sobre a malária; sintomas, causas, diagnóstico e tratamento



A malária ou malária é uma doença que na sociedade muitas vezes não é ouvida, mas na realidade é potencialmente fatal e o modo de a contrair está além do controle humano. É geralmente transmitido através da picada do mosquito Anopheles, desde que este mosquito esteja infectado, isto é, tenha mordido uma pessoa infectada antes e seja portador do seu sangue.





parasita infectado mosquitos carregam o parasita Plasmodium, picadas de mosquito e quando liberada no sangue da vítima o parasita. Quando este parasita está dentro do corpo da vítima, eles atingem o fígado e não amadurecer durante os próximos dois dias. Depois de vários dias, os parasitas maduros conduzir a corrente sanguínea e infectar as células vermelhas do sangue. Quando passar até 72 horas, os parasitas no interior das células vermelhas do sangue começam a multiplicar e as células infectadas ruptura.



Quando isso ocorre, os parasitas continuam a infectar os glóbulos vermelhos e surgem sintomas de malária que ocorrem em ciclos de dois a três dias. A malária ou a malária são geralmente encontradas em lugares com climas tropicais ou subtropicais. Normalmente, a malária ou a malária se tornam mais infectadas em lugares onde esta doença é comum.



Sintomas da malária



A malária ou a malária têm sintomas característicos que se desenvolvem entre 10 e 31 dias após a infecção. Embora deva ficar claro que há momentos em que os sintomas podem não se desenvolver por vários meses, mesmo se a pessoa estiver infectada, porque os parasitas podem ficar inativos por um longo tempo.



Os sintomas mais comuns que ocorrem quando uma pessoa é infectada com malária são:



- Escalofríos



- Fiebres alta



- Sudoración



Náuseas



- Headaches



- Vomiting



- Dolores barriga



- Anemia



corpo - sore



como convulsões



- Deposiciones sangue



diagnósticos



você precisa encontrar um diagnóstico rápido se uma pessoa foi infectada. O médico terá que avaliar como a pessoa está e, para isso, revisará não apenas o histórico médico, mas também perguntará ao paciente se ele viajou recentemente para lugares tropicais ou subtropicais.



Um exame físico terá que ser realizado e determinar o estado do fígado. Se os sintomas da doença existirem, um exame de sangue será necessário para confirmar que a doença está realmente ocorrendo. Uma vez que os testes são feitos, você pode saber se você tem a infecção, que tipo de malária você tem, se a infecção é causada pelo parasita ou se a doença está atacando órgãos vitais.



Os casos mais graves de malária



Nos casos mais graves de malária, pode ser fatal, o que significa que a vida do paciente estará em perigo se não for tratada rapidamente. As complicações mais perigosas da malária ocorrem quando os vasos sangüíneos no cérebro incham, quando o líquido se acumula nos pulmões causando problemas respiratórios, quando alguns órgãos importantes, como o fígado ou os rins, falham, quando demasiados glóbulos vermelhos são destruídos e provocam uma forte anemia ou mesmo quando há fortes quedas de açúcar no sangue.



la malaria puede ser mortal y por eso el tratamiento debe hacerse en el hospital A malária pode ser fatal e por isso o tratamento deve ser feito no hospital



Tratamento da malária



A malária pode ser fatal e que o tratamento deve ser feito no hospital. A pessoa infectada terá que tomar medicação, dependendo do tipo de parasita que você tem. Às vezes, a medicação pode não ser suficiente devido à resistência de medicação.



Quando isso ocorre precisam gerenciar mais de uma droga. ? Existem certos tipos de malária que podem causar recaída no paciente, e então mais drogas devem ser administradas para combater o parasita e tentar salvar a vida do paciente.



A malária é uma doença que, embora não seja usual em nossa sociedade quando ocorre, é muito perigosa e deve ser tratada o quanto antes e, sobretudo, evitar contágios e a disseminação da doença.

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Quais distúrbios estão relacionados à tontura?

Em muitos casos, a sensação de vertigem indica problemas no ouvido ou no cérebro.



A vertigem é uma das razões mais comuns para consulta médica em centros de saúde. Nos últimos anos, seu diagnóstico aumentou em pacientes adultos, em grande parte devido ao aumento do estresse em nossas vidas, mas também porque anteriormente era identificado como mera tontura.



Vertigem é freqüente, mas não Tem seriedade, é fácil de tratar e geralmente não é um sintoma de qualquer outra complexidade médica. Essa é a vertigem mais convencional, diagnosticada em mais de 90% dos casos. No entanto, devemos ter em mente que existem dois tipos de vertigem, daí a importância do diagnóstico oportuno e estudo das causas. É importante diferenciar os dois tipos de vertigem existentes: periférica e central, também conhecida como paroxisítoma. O primeiro é o mais comum, o segundo é muito raro. As causas de ambos, assim como o tratamento a ser seguido para eliminá-las, são diferentes.



Identifique a vertigem



As causas e o tratamento de um tipo de vertigem são diferentes, assim como os sintomas. Ambas compartilham a sensação de tontura, que é mais intensa na periferia, o que a torna mais irritante, porque nos altera as tarefas diárias tão simples quanto desenvolver o trabalho normalmente.



A vertigem periférica geralmente é agravar com o movimento e está associada a náuseas e zumbidos nos ouvidos, duas coisas que têm pouca incidência se é vertigem central. Nesse caso, o que o paciente tem são dores de cabeça severas. Você pode até ter visão embaçada, visão dupla e notar paralisia em algum momento. A vertigem central aparece pouco a pouco até atingir seu ponto mais alto, no qual o paciente sente desconforto de maneira contínua, o que o torna especialmente irritante. Enquanto quando é periférico, geralmente é apresentado subitamente, sem nenhuma indicação prévia (além de episódios prévios de vertigem).



descripcion A vertigem periférica ocorre repentinamente



por que é devido à vertigem



episódios de vertigem respondem a causas diferentes e no caso os periféricos estão relacionados com o ouvido, o que pode levar a afetar o equilíbrio do paciente, e se é central ao cérebro.



No primeiro caso, as causas podem ser do consumo de certos antibióticos até a pressão de um tumor (geralmente benigno) no nervo vestibular. Ele também pode ser causada por trauma, lesão, labirintite (irritação ou inchaço do ouvido interno) ou doença de Ménière, um distúrbio que afeta audição e equilíbrio.



vertigem Central tem como causas, mais uma vez, consumo de drogas, anticonvulsivantes nesta tumores cerebrais caso (benignos ou malignos) ou doenças vasculares. de Esclerose Múltipla, enxaquecas ou sofrer um acidente vascular cerebral também são razões para este tipo de vertigem. Neste último caso, a própria vertigem pode ser um aviso de que ocorreu o acidente.



Confirmar o diagnóstico



Embora os sintomas de vertigem periférica e central podem ser semelhantes, e às vezes ser confundido por pacientes que sofrem, suas causas são completamente diferentes e afetar diferentes partes do seu corpo. Daí a importância de se consultar com o seu médico para realizar um diagnóstico adequado. Além de investigar os sintomas do paciente, o médico pode realizar um exame de cabeça e pescoço, vascular e até mesmo neurológico para determinar as causas da vertigem e ajustar seu diagnóstico, tanto quanto possível. Existe toda uma gama de testes específicos além do exame físico.



descripcion É importante consultar um médico se forem observados episódios de vertigem



Se o médico observar alterações no Sistema nervoso central, que seria derivado da vertigem central, é importante que transfira o caso para um especialista. Deve agir assim no caso de detectar surdez grave, um novo tipo de dor de cabeça ou nistagmo (movimentos involuntários dos olhos).



Tratamento da vertigem



O principal incômodo descrito por aqueles que sofrem de vertigem é a sensação de tontura e visão embaçada, que em muitos casos dificulta a continuidade de suas vidas diárias. Para atenuar esses sintomas, o médico pode recomendar medicações específicas. Embora em muitos casos, um estilo de vida mais calmo e evitar situações que causam desconforto geralmente são suficientes para conter a vertigem.



Para outros tipos de doenças, no caso de vertigem central, é aconselhável visitar o fisioterapeuta e, se os sintomas persistirem, consultar um especialista.

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O que é hepatite C, sintomas e tratamento

A hepatite é um vírus que faz com que o fígado se torne inflamado e não funcione adequadamente. A hepatite era uma doença pouco desconhecida para a grande maioria da população até recentemente, quando foram relatados os problemas que os pacientes com hepatite C estavam tendo que receber seu tratamento na Espanha. É uma doença pouco conhecida, embora seja estipulado que atualmente um terço da população mundial sofre de hepatite em um de seus tipos, a primeira coisa que precisamos saber é que é de uma doença relacionada à inflamação do fígado que, por diferentes razões, foi capaz de atingir esta situação. É um vírus que pode ser disseminado, produzido por lesões ou determinados consumos e até mesmo gerado pelo corpo, por razões que ainda não foram descobertas. Para aprender mais sobre esta doença, suas causas, sintomas e tratamento, nos aprofundaremos neste artigo no que é a hepatite C.



la inflamación del hígado no permite la correcta digestión de los alimentos A inflamação do fígado não permite a digestão adequada da doença. Alimentos



Tipos de hepatite



Hepatite é a doença que tem a ver com a inflamação do fígado, mas esta é uma definição muito ampla e há espaço para vários pontos, tantos como tipos de hepatite eles existem, que são determinados pela sua origem. Especificamente, existem seis: A, B, C, D, hepatite auto-imune e a de origem tóxica.



Todos os tipos de hepatite têm em comum o fato de produzirem a inflamação do fígado e de deixar de funcionar como de costume. Assim, entre as conseqüências dessa inflamação pode estar o fato de que esse órgão não consegue assimilar as diversas substâncias que lhe chegam do estômago e do intestino ou que a síntese da bile não ocorre de forma adequada, dificultando a digestão de gorduras. Também pode causar uma diminuição na produção de glicose no sangue, devido a uma função intestinal incorreta, enquanto há uma diminuição significativa nas defesas do organismo, o que torna mais propenso a ser infectado. com vírus e infecções que podem estar nas proximidades.



Hepatite C



A hepatite C é a mais conhecida de todas essas doenças relacionadas à inflamação do fígado, resultando na operação incorreta do mesmo. Nesse caso, o paciente está infectado com o vírus e o faz por contato direto com o sangue de uma pessoa que já está infectada.



A causa da hepatite C se deve principalmente ao uso de certas ferramentas. maneira insegura e não estéril. Assim, encontramos infecção utilizando seringas infectadas, tendo transfusões de sangue, hemodiálise e pelo uso de certos materiais higiênico-sanitários, como aqueles usados ​​para fazer um piercing ou uma tatuagem. No caso das mulheres, elas também podem infectar seus filhos no momento do parto.



Está registrado que existem atualmente entre 130 e 150 milhões de pessoas no mundo infectadas com o vírus da hepatite C. e que cerca de meio milhão morrem todos os anos das complicações que resultam da inflamação do fígado. Não há vacina contra ela, mas há tratamento, que funciona satisfatoriamente entre 50 e 90% dos casos.



Quando a hepatite C se torna crónica - algo que não é complicado porque os sintomas podem demorar a aparecer - pode levar a cirrose ou cancro do fígado, na pior das hipóteses casos. O fato de ser difícil o acesso a um tratamento adequado, devido ao custo, também dificulta a recuperação de pacientes infectados.



Sintomas da hepatite C



Já comentamos que pode ocorrer no caso em que não há sintomatologia de ter uma infecção do vírus da hepatite C, o que torna o diagnóstico do médico muito difícil. Quando há sintomas, estes podem ser confundidos inicialmente com a gripe, o que também favorece um diagnóstico precoce que permitiria atacar a infecção desde o início.



Os sintomas dos primeiros dias são como c ansiedade, mal-estar, febre e problemas digestivos (falta de apetite, vômito, náusea e diarréia). Como você pode ver, de qualquer outro vírus ou doença leve. Com os dias o paciente vê que não melhora, apesar de poder tomar remédios direcionados a ele.



Alguns dias depois, aparecerão outros sintomas mais específicos com os quais o médico pode começar a ver uma possível infecção por hepatite C. Dor abdominal, mau hálito e cirrose começam a ser evidentes, Como outros sintomas derivados do mau funcionamento do fígado por causa da inflamação.



É comum a pele mostrar um tom amarelado fruto do aumento da bilirrubina no sangue. A mudança de tonalidade também é vista na urina, que se torna mais escura, e nas fezes que ficam descoloridas ou manchadas.



Em vista desses sintomas, o médico pode suspeitar que o paciente tem uma infecção por hepatite C, então ele irá rever seu histórico médico, perguntar sobre os hábitos sem precauções que discutimos antes e realizar as análises relevantes. de sangue e urina. Você pode até solicitar uma biópsia para saber a extensão da infecção.



las agujas son unas de las vías por las que podemos contagiarnos con el virus de la hepatitis c As agulhas são algumas das maneiras que podem infectar com o vírus da hepatite C



Conforme os dias passam por inflamação do fígado podem ser tomadas para o controle com o tratamento adequado ou o oposto, se tornar crônica. Neste caso, a saúde do paciente está em risco porque a encefalopatia hepática desenvolve, o corpo não produz determinadas proteínas ou pode ser uma caixa de cirrótico.



Tratamento da Hepatite C



Há pacientes que podem não necessitar de tratamento medicamentoso para superar a hepatite C porque seu corpo fornece uma resposta imune automaticamente. No caso em que é necessário recorrer à medicação, a cura completa nem sempre é alcançada, mas é alcançada em uma alta porcentagem da população infectada. A hepatite C é combatida de maneira convencional com terapia antiviral. com interferão e ribavirina. Eles são complexos para os quais certos pacientes podem ter intolerância, o que significa que nem todos podem continuar com esse tipo de tratamento. Recentemente outros medicamentos foram lançados no mercado, que são administrados por via oral, e que têm uma maior eficácia na cura do vírus: 90%. Este é o caso do conhecido nas últimas semanas como Sovaldi (nome comercial). É altamente eficaz e faz com que as células de vírus não se multipliquem. Isso é feito inibindo o funcionamento de uma enzima chamada RNA polimerase. É combinado com outras drogas que faz é lutar contra as células virais existentes para eliminá-los atingindo a cura.



O problema do Sovaldi - e o que se tornou conhecido - é o seu alto preço. Um tratamento por 12 semanas tem um custo de 60.000 euros. No momento, a previdência social não a subsidia - a menos que haja um pedido do médico e da comunidade autônoma à Agência de Medicamentos da Espanha -, dado que o governo ainda está negociando o preço final com a empresa farmacêutica que vende o medicamento. . Há pessoas doentes que estão comprando a preço de mercado.

5 Salve a Saúde: 2018-09-02 A hepatite é um vírus que faz com que o fígado se torne inflamado e não funcione adequadamente. A hepatite era uma doença pouco desconhecida...

O que pode causar anemia?

Descubra o que é que pode causar anemia, sintomas e o que deve ser feito para melhorar a saúde.



A anemia é um tipo de condição bastante comum em uma parte importante da sociedade por causa de uma diminuição significativa da hemoglobina nos glóbulos vermelhos. A hemoglobina é uma proteína rica em ferro que leva os glóbulos vermelhos dos pulmões para o resto do corpo. Há muitas pessoas que hoje sofrem deste tipo de condição habitualmente. Depois, explicarei mais detalhadamente as razões pelas quais uma pessoa pode sofrer de anemia e qual é a melhor maneira de tratá-la.



Causas da anemia



As razões mais óbvias pelas quais uma pessoa pode sofrer de anemia são uma perda significativa de sangue devido a hemorragia, falta de produção de glóbulos vermelhos e destruição. glóbulos vermelhos excessivos. O corpo precisa de diferentes tipos de nutrientes, como ferro ou ácido fólico, para produzir uma boa quantidade de glóbulos vermelhos. A falta de ferro em si pode ser devida a uma alimentação desequilibrada e pobre do paciente, uma perda significativa de sangue ou cirurgia em que uma parte do estômago é removida.





Outras causas que podem causar anemia em uma pessoa está a tomar certos medicamentos fazer com que o corpo destrua uma quantidade significativa de glóbulos vermelhos. certas doenças crónicas tais como o cancro ou artrite outras razões pelas quais uma pessoa pode sofrer anemia. Se a pessoa tem problemas com o sistema imunológico tendo o mesmo bastante fraco você pode sofrer episódio ocasional de anemia.



Os sintomas de anemia



Há uma série de sintomas bastante óbvias e anemia comum, como são, por exemplo fadiga, cansaço, palpitações e tonturas. No caso em que a pessoa em questão sofre de anemia grave e grave, ele pode ter dor no peito grave, respiração alta, pressão arterial baixa pode até sofrer de angina. Tendo em conta estes sintomas, é muito importante ir ao hospital para evitar doenças graves e a doença pode agravar-se.



en los casos más graves se puede llegar a realizar una intervención quirúrgica Nos casos mais graves, a cirurgia pode ser realizada



Como tratar a anemia



Ao tratar uma doença como Anemia deve ser levada em conta a causa da anemia e da gravidade da anemia. O normal é que haja uma mudança na alimentação da pessoa para que ela possa receber os nutrientes essenciais que o corpo necessita para produzir um maior número de glóbulos vermelhos. O tratamento também pode consistir na ingestão de vários suplementos nutricionais ou drogas para fortalecer todo o sistema imunológico. O aumento do consumo de ferro é essencial no tratamento da anemia para que a pessoa aumente o consumo de alimentos como espinafre, lentilhas, nozes ou cereais. Nos casos mais graves, a cirurgia pode ser realizada para realizar uma transfusão de sangue e, assim, aumentar o número de glóbulos vermelhos no corpo.



Lembre-se de que a anemia é um problema de saúde muito importante e que existe um tratamento rápido. Nos casos mais graves, o paciente pode sofrer um ataque cardíaco e colocar sua vida em sério risco. No caso das mulheres grávidas, a anemia pode ter um impacto negativo no bebê, pois pode nascer com um peso menor do que o habitual. Se você sofre de anemia, é essencial ir ao médico para fazer um diagnóstico o mais preciso possível e tratar eficazmente essa anemia.

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6 grandes benefícios de cochilar

Tirar uma soneca durante 20 a 40 minutos nos trará muitos benefícios para enfrentar o resto do dia.



Tempo dedicado a descansar após a refeição, geralmente entre as três e as cinco da tarde, define o que todos sabemos coloquialmente como sesta. Apesar de ser uma palavra tão tipicamente espanhola e pela qual somos conhecidos em muitas partes do mundo, juntamente com praia e festa, a sesta vem do latim "sixta" e refere-se à sexta hora do dia que, de acordo com o calendário romano, incluiu metade de um dia.



A sesta nos permite recarregar energia e descansar para enfrentar as tarefas pendentes à tarde e, embora tenha sido criticada e associada à preguiça e preguiça, a sesta nos permite aumentar nosso desempenho físico e tarde intelectual.



Embora a Espanha tenha a fama de ser um país onde a sesta é generalizada, o fato é que existem outras áreas da Europa onde o costume é profundamente enraizado. Pesquisadores do Instituto de Pesquisa do Sono e Medicina em Regensburg, na Alemanha, revelam que um em cada quatro alemães dormem depois do almoço, que é um total de 20 milhões de habitantes dos 80 que têm.



la siesta no debe superar los 40 minutos O cochilo não deve exceder 40 minutos



Dormir, além de reabastecer a energia, é útil para o nosso cérebro fazer uma pequena pausa, o que nos permite tomar melhores decisões mais tarde a isso evitamos o sonho e as conseqüências negativas que isso acarreta. Obviamente, o cochilo é um momento, como dissemos, de descanso, mas de descanso breve. Estudos mostram que cochilar por um período entre 40 e 40 minutos é benéfico, mas que a partir desse intervalo não nos dará mais energia e apenas alterará nosso sono noturno.



Um dos melhores momentos para reabastecer a energia é logo após as refeições. Isso se deve ao efeito pós-prandial, que é responsável pela "depressão" que sofremos depois de comer. A digestão aumenta o fluxo sanguíneo para o estômago, o que reduz a atividade de outros órgãos. Para atenuar esse efeito, uma boa soneca tirará nosso sono e nos encherá de energia.



Outro tempo recomendado para descansar é em momentos de pressão de trabalho. Embora seja chocante, tomar um momento para descansar, meditar e alongar nos ajudará a enfrentar melhor o trabalho pendente. Lembre-se que também é muito importante tirar um cochilo antes de dirigir longas horas, especialmente depois do trabalho, precisamos estar cheios de energia para evitar um acidente em casa.



Apesar de relacionarmos o cochilo com o sono Isso não significa necessariamente cair em um sono profundo, pode significar um momento de relaxamento em que nos abstraímos dos eventos que nos cercam e descansam nossas mentes. Devemos evitar, portanto, ambientes com ruído e clareza, procurando uma sala onde tenhamos uma temperatura agradável, isolada e escura. Por tudo isso, e apesar das críticas, o cochilo é considerado um hábito saudável realizado com moderação. Em seguida, os benefícios concretos do cochilo.



1. Alerta



Aumente seu status de alerta. Um estudo realizado pela NASA mostrou que seus pilotos estavam mais vigilantes e realizaram mais alvos após o cochilo por 40 minutos. Mesmo este estudo foi extrapolado com marinheiros do exército reduzindo o tempo para 10 e 20 minutos e também se constatou que estes, comparados com aqueles que não dormiam, estavam mais conscientes do seu entorno.



2. Memória



Melhora a memória e a aprendizagem. Mesmo se tentarmos dormir, se não conseguirmos alcançar a fase REM do sono, nosso cérebro não estará descansando. Portanto, tirando um cochilo que nos permita alcançar este estágio, mesmo que apenas brevemente, é benéfico para nossa capacidade de compreensão. Esta teoria foi confirmada sob estudos de ressonância magnética em pacientes que cochilaram e que não fizeram, mostrando mais energia e mais atividade cerebral naqueles que dormiram.



3. Criatividade



Aumente a criatividade. Depois de uma boa soneca, nossos processos criativos são ativados, ajudando-nos a encontrar soluções para os problemas. Esta explosão de criatividade ocorre no hemisfério direito do cérebro. Neste caso é necessário para dormir uma longa soneca, não apenas 10 ou 20 minutos para chegar à fase REM.



el descanso de la siesta nos desbloquea y ayuda a encontrar esa solución que necesitábamos Resto soneca nos desbloqueia e ajuda a encontrar a solução que precisávamos



4. Produtividade



Mais criativo e mais produtivo. Pelo que temos sido tão criticados em espanhol, acontece que é isso que nos ajuda a ser mais produtos. Ela nos enche de energia e dissipa a sonolência e a preguiça do trabalho. Estudos mostram que um cochilo pode nos dar mais energia do que uma boa xícara de café.



5. Animos



Melhora o humor. A irritabilidade está associada à falta de sono, por isso uma boa soneca, em qualquer idade, é benéfica para melhorar nosso caráter. Quem não gosta de um bom aceno de cabeça?



6. Estresse



Elimine o estresse. Como a melhora psíquica, o sono aumenta nosso estado de relaxamento, tanto psicológico quanto físico, eliminando o estresse de nosso organismo e nos ajudando a encarar as tarefas da tarde.



Além dos benefícios mencionados, um cochilo também melhora o bem-estar geral, a vitalidade, reativa reflexos, atenção, eficácia e reduz o risco de acidentes cardiovasculares.



Aspectos negativos



Apesar de tudo o que precede, o cochilo não é livre de riscos. Outra série de estudos contraindica esse hábito. Eles dizem que isso está relacionado ao estilo de vida sedentário e à necessidade de dormir devido a patologias ocultas não diagnosticadas que impedem o sono à noite. Eles também apontam, embora sem muita certeza, que é possível que durante o sono, embora a pressão arterial seja reduzida, nos primeiros momentos após o despertar seja desencadeado e o consumo de oxigênio seja aumentado, fazendo com que o coração sofra mais pressão. e estresse. Portanto, repita esse processo quando acordar de manhã e depois de cochilar o risco de problemas cardiovasculares. Essa é a idéia apontada em um trabalho de Michael Bursztyn, do Hospital Universitário de Hadaza, em Jerusalém, publicado em 1999 na revista Archives of Internal Medicine , despertando grande controvérsia.



E você com qual opinião você fica, cochila se cochilando ou não? Como tudo na vida, assumimos que na sua medida justa é boa.

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Resoluções de Ano Novo: 12 desafios saudáveis ​​para 2015

Com a chegada de um novo ano, os objetivos para melhorar a saúde estão acontecendo, em Bekia Salud ajudamos você a alcançá-los passo a passo.



O ano novo chega, um momento de mudança, de melhores tempos, de inicie novos projetos... Em suma, mudar o ano nos dá muito entusiasmo para embarcar em estradas melhores e, é claro, nas resoluções de Ano Novo. Queremos cumpri-los e estamos realmente convencidos de que vamos fazer isso, por quê? Porque estamos motivados. Mas, ao longo do tempo, lembre-se o quão confortável estamos com nossa rotina diária, nós esquecê-los, e continuar como antes.





Nós não deve se sentir culpado por isso, é normal, mas ainda assim, a partir Bekia Saúde queremos encorajar sim, que este é o ano dos propósitos cumpridos. E, é claro, estes vão ser relacionada à saúde, por isso oferecemos uma lista de 12 resoluções saudáveis ​​para 2015, um para atender a cada mês. São pequenas tarefas, mais para tentar experiências do que tentar o impossível, porque se definirmos metas simples, concretas e progressivas, estaremos mais motivados e vamos vê-los mais fáceis de cumprir do que se simplesmente escolhermos o típico "vou fazer uma dieta".



Ao longo de 2015, na Bekia Salud, vamos dedicar um artigo a cada um desses propósitos para lembrá-lo dos deveres e ajudá-lo a alcançá-los. Então começamos!



1. Janeiro: Organize sua vida com uma agenda



Não importa se é uma agenda comprada com um forro bonitinho, um livro de grade ou um aplicativo móvel. O que uma agenda tem a ver com saúde? Muito, colocar um pouco de ordem em nossas vidas ajuda a reduzir o estresse e a frustração. Não é apenas uma questão de trabalho ou estudos, na agenda também devemos marcar uma das tarefas mais importantes para a nossa saúde: dedicar tempo a nós mesmos. Ou seja, tempo para descanso, relaxamento, lazer, fazendo o que mais gostamos para nos desconectar da rotina. Além disso, uma agenda nos ajudará a marcar diretrizes de ação para dietas, esportes, etc.



Você pode ler como organizar sua vida para reduzir o estresse neste artigo.



2. Fevereiro: Parar de fumar



É o propósito da estrela, em janeiro nós não a terminamos porque o fim dos feriados, os reis, mais refeições familiares, etc. Isso nos mantém ocupados e não vamos cumprir ou atrasar, erro, mas nem tudo está perdido. Temos mais 11 meses e, portanto, começaremos a desistir o quanto antes: em fevereiro. Aqueles que não fumam têm essa vantagem, você pode dar-lhes o mês livre, isso ou aproveitar para eliminar um mau vício. O primeiro passo, em ambos os casos, é descobrir como fazê-lo.



3. Março: Reserve duas horas por semana para dar um passeio em algum lugar agradável



Outro grande propósito de ano novo, mas vamos deixá-lo para quando a primavera estiver chegando. Essas duas horas podem ser distribuídas como você deseja, o importante é tentar uma única semana. Aqueles que já se dedicam a isso podem dar um passo adiante: organizar uma excursão para percorrer o campo.



4. Abril: Experimente duas verduras, legumes e / ou vegetais que nunca comemos.



Fácil, certo? Há uma abundância de alimentos saudáveis ​​que não necessariamente têm que ser vegetais ou legumes, mas eles são os que causam mais apreensão, por isso, nós desafiamos você a ser o que você tenta. E lembre-se: você tem que tentar dois.



5. Maio: Saiba mais sobre as atividades esportivas



Elas podem ser oferecidas pelo conselho da cidade, pela associação de bairro, pela universidade, pelas academias próximas, etc., e tenho certeza de que algumas delas chamarão sua atenção. Acima de tudo, guie-se através de atividades que as pessoas que você conhece estão fazendo e com quem você gostaria de ir, e deixe para trás a preguiça. Nem deveria ser o esporte clássico, que tal algumas aulas de dança? Ou, como a alternativa mais barata e a que pode permitir que você aproveite ao seu redor, procure informações sobre como começar a correr.



6. Junho: Prepare um café da manhã digno de um rei



Como sabemos, o café da manhã é a refeição mais importante do dia, mas isso não significa que tenhamos que nos rechear com croissants e biscoitos. De manhã, o estômago parece fechado, ele não quer mais do que café, mas podemos colocar refeições leves ao mesmo tempo que nutritivas. Em Bekiasalud, damos-lhe as orientações para ter um pequeno almoço tão completo e saboroso quanto possível. Oh! E também rápido. Continuaremos este café da manhã por uma semana.



7. Julho: Encontre e aprenda a preparar uma salada que nunca provamos.



Este é um novo passo culinário, depois de provar esse novo alimento. Acabou-se a salada clássica que não nos divertiu muito, era hora de procurar informações e preparar uma nova mistura de frutas, nozes, vegetais e tudo o que vem à mente. Existem muitas variedades de saladas e nós apenas temos que encontrar o nosso favorito. Eles são perfeitos para o verão!



hay alimentos fascinantes que quizá no hayas probado, ¡descúbrelos! Existem alimentos fascinantes que você pode não ter tentado, descobri-los!



8. Agosto: Durante uma semana, conheça o desafio da água: beba 1, 5 litros por dia



Essa quantidade assusta, mas e se a transformarmos em 6 copos de água distribuídos ao longo do dia? Agosto é o mês perfeito, é quente e a água, além de entrar com prazer, é muito necessária para suportar os efeitos do sol.



9. Setembro: Aprendendo a relaxar



O verão acabou, as férias, as crianças voltam à escola e os alunos mais velhos começam um novo curso. Setembro é, portanto, a chegada de uma nova temporada, por isso será muito útil para evitar o estresse, aprendendo algumas técnicas simples de relaxamento que nos ajudarão diariamente. Além disso, eles previnem a ansiedade.



10. Outubro: Experimente uma nova fruta



As frutas são um dos alimentos mais saborosos e saudáveis ​​que existem, mas, sem saber por quê, muitas pessoas não gostam de comê-las. Portanto, oferecemos-lhe para experimentar alguns novos, que tal algumas deliciosas frutas da floresta, como framboesas ou mirtilos? Eles são rápidos para comer e limpar. Também podemos experimentar as frutas da estação.



11. Novembro: Aprenda a ter uma postura correta sentando



No escritório, no computador de casa, na frente da TV, na cozinha, no sofá, etc. Se mantivermos uma posição errada por muito tempo, nosso corpo sofrerá, e isso pode levar a pescoço, costas, etc.



12. Dezembro: Revise as metas concluídas



O ano já acabou! Os critérios para saber se você foi bem sucedido ou não? Isso marca você, e se não, já estará lá esperando por você para colocar suas baterias. Mas lembre-se, quanto mais cedo você introduzir melhorias saudáveis ​​no seu dia a dia, os melhores resultados serão obtidos.



Você notou que nenhum propósito foi "iniciar uma dieta"? Equilibrar mais a nossa dieta e exercício habituais são os dois principais pilares para perder ou manter o peso que queremos, mantendo-nos mais fortes. Portanto, se você colocou em movimento esses dois hábitos, terá iniciado seu caminho na perda de peso. Com tudo isso, esperamos que o que aprendemos em 2015 nos ajude no próximo ano a estar mais perto de alcançar outras metas mais difíceis.

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O que é o vírus Zika?

Contamos tudo o que você precisa saber sobre o vírus Zika e sua relação com a microcefalia e a síndrome de Guillain-Barré.



O vírus Zika é uma nova doença que começou a aparecer em América Latina em fevereiro de 2015, cerca de um ano atrás. Embora ele estivesse ciente da gravidade da doença, foi nesta segunda-feira quando a Organização Mundial de Saúde (OMS) definiu como uma emergência internacional, porque está afetando não só os países de América Latina, se não a Europa e os Estados Unidos, outros casos foram descobertos.



O que é exatamente o vírus Zika?



O vírus Zika é uma doença cujo contágio ocorre a picada do mosquito do gênero Aedes aegypti em humanos. É um vírus pertencente à família dos flavivírus e os sintomas que produz são similares a outras doenças já conhecidas como febre amarela ou dengue.




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A transmissão é principalmente de sangue. Uma pessoa afetada pelo vírus pode transmiti-lo quando é picado pelo mosquito Aedes aegypti e este, por sua vez, morde outra pessoa, transformando-a em transmissora do vírus. Existem duas variedades do vírus Zika, a variedade africana e asiática, semelhante à febre amarela.



atualmente só na América há 24 países onde houve casos de infecção : Brasil, Paraguai, Bolívia, Guiana e Guiana Francesa, Equador, Colômbia, Panamá, Suriname, Venezuela, Haiti, Barbados, Porto Rico, Guadalupe, República Dominicana, Honduras, El Salvador, Guatemala, México e, recentemente, nos Estados Unidos. Na Europa, eles foram casos isolados em Espanha, Dinamarca e Áustria.





Quais são os sintomas?



No momento apenas 3 mortes foram registradas devido ao vírus, um bebê, um homem com lúpus e uma menina de 16 anos. Na verdade, os sintomas em si não são muito sérios, porque uma grande parte dos pacientes se recupera. Apresenta-se entre 3 e 12 dias de incubação, embora não seja conhecido precisamente porque muitas vezes a doença aparece assintomática, ou seja, sem sintomas visíveis. Em adultos, quando há sinais, pode ver manchas avermelhadas na pele e nos olhos, dores nos músculos e nas articulações, vómitos, febre, dor de garganta e cabeça... Depois de algumas semanas, no máximo, os sintomas desaparecem da mesma forma de onde vieram.



Existe algum tratamento específico?



Não há. A única coisa que podemos fazer se adoecermos é descansar, beber líquidos para evitar ficar desidratado e tomar medicamentos para aliviar os sintomas, como paracetamol para reduzir a febre e anti-histamínicos para reduzir a vermelhidão da pele. O ácido acetilsalicílico não é prescrito devido ao risco de hemorragia.



Se houver suspeita de vírus, as recomendações são ir ao centro médico mais próximo e seguir as instruções do médico. O isolamento também é recomendado para evitar o contágio a outras pessoas, porque embora a forma principal de transmissão seja devida a A ação do mosquito também tem sido registrada por casos de transmissão sexual, sanguínea e perinatal, ou seja, através da placenta da mãe para o feto.



descripcion Se você tem a doença, o melhor é descansar, beber muitos líquidos e medicamentos como o paracetamol



doença está associada com microcefalia em bebês?



tem sido questionada muito esta pergunta é que ainda não há uma resposta clara para 100%, embora se suspeite que há uma associação porque o aumento do número de casos coincide com a incidência da doença.



Durante 2014 foi um ano antes do início do vírus Zika no Brasil cerca de 145 casos de microcefalia foram contados em lactentes. Na terça-feira, 3 de fevereiro, o Ministério da Saúde do Brasil registrou 4783 casos suspeitos nos últimos quatro meses. Desse total foram estudados no momento 1113 dando origem a 404 casos confirmados e 709 descartados. Os responsáveis ​​pela pesquisa afirmam que é a única explicação que eles têm para o surgimento de tantos nascimentos de bebês com danos cerebrais, porque o vírus infectado pelo mosquito pode ser transmitido perinatalmente através da placenta materna. Como resultado dessa suspeita OMS elevou o alarme de emergência de saúde pública internacional como medida de precaução e para promover internacionalmente a pesquisa entre o vírus e microcefalia em crianças, porque embora suspeita é mais do que evidente ainda existem lacunas como exemplo, o número de pessoas que tinham o vírus.



doença está associada com a síndrome de Guillain-Barré?



é outra doença que é suspeito de ter um associação. A síndrome da síndrome de Guillain-Barré é uma doença auto-imune que resulta em paralisia progressiva do corpo e dessensibilização a sinais externos, como calor, texturas, dor... É devido ao fato de que O sistema imunológico ataca o sistema nervoso, exatamente a mielina que envolve os axônios dos neurônios e permite que a mensagem elétrica seja transmitida. Sem mielina é impossível. Como resultado, os neurônios são incapazes de captar e enviar os sinais elétricos de um para outro pelos quais os músculos estão "paralisados".



Em julho de 2015 76 pessoas com danos neurológicos e 42 deles confirmaram ter tido o vírus Zika foram detectados na América Latina, especificamente no Brasil. Mais tarde, outros países registraram um aumento nos casos. No Panamá, por exemplo, registrou 169 casos no último ano. Finalmente, a partir de 1 de dezembro e início de janeiro (apenas um mês) foram registrados 46 pacientes com o transtorno. Podemos dizer que a incidência da síndrome era raro no passado, apenas 0,4 e 4 casos por 100.000 habitantes por ano de acordo com a OMS.



Como podemos evitar a propagação do vírus Zika?



Atualmente não há vacina para o vírus e a melhor prevenção para os europeus é evitar os países onde o vírus é espalhado. Existem algumas empresas que devolvem o dinheiro aos viajantes que compraram o bilhete para essas regiões, pergunte a sua empresa diretamente se esse for o caso. Outras recomendações, no caso de não termos a opção de viajar para a América Latina, são:



- Use roupas que nos obriguem a cobrir as pernas e os braços.



- Coloque mosquiteiros ao redor da cama. Se você tiver bebês, vamos tentar evitar o máximo possível a exposição dos membros, bem como colocar uma rede mosquiteira na carruagem.



- Ficar em lugares com mosquiteiros nas portas e janelas. Evite também lugares públicos onde possa haver água parada.



- Compre roupas que são tratadas com permetrina, infelizmente é caro e muitas pessoas não podem acessar este recurso.



- Aplique repelentes na pele, mas nunca bebês com menos de 2 meses. Em bebês mais velhos, devemos primeiro aplicar o repelente diretamente a nós mesmos e depois aplicá-lo em nossas mãos, evitando jogá-lo em nossas mãos, boca ou áreas próximas aos nossos olhos.

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O que é cyberchondria

Vivemos em uma sociedade submersa na Internet e a mídia controla nossas vidas... mas o que isso tem a ver com a cibercondria?



Vivemos em uma sociedade em que a Internet e a mídia controla nossas vidas. Já não sabemos viver sem o nosso telemóvel ou a nossa televisão ou computador. Eles não apenas nos distraem, mas também nos ajudam a aprender coisas novas e a encontrar informações quando precisamos delas.



Há algumas pessoas que são muito sensíveis às palavras dos outros e, acima de tudo, às doenças e tudo relacionado à saúde. Em termos médicos, é chamado hipocondríaco para a pessoa que vê a doença em outra pessoa ou busca informações sobre ela e começa a sentir todos os sintomas também. Ele sofre de forma tão real essas doenças que ele pode diagnosticar uma doença da mesma maneira como se ele tivesse. No entanto, após uma visita ao médico, ele pode perceber que o paciente acredita que ele sofre de sintomas que ele realmente não sofre, sua mente é tão forte que lhe causa dores que não são reais.



son muchas las personas que en la actualidad sufren dicha enfermedad Há muitas pessoas que atualmente sofrem desta doença



Hoje, quando sentimos algum desconforto ou dor, podemos pesquisar na Internet para ver o que acontece conosco. Existem muitas páginas na rede que nos darão possíveis respostas para a doença que estamos sofrendo, mas nem sempre podemos confiar nos resultados, pois às vezes as páginas não podem nos dar resultados credíveis ou não escritos pelos médicos.



Devemos também ter em mente que cada sintoma é diferente e isso não significa que é sempre a causa da mesma doença. Portanto, é bom que temos todas as informações que precisamos sobre os sintomas, tratamentos e Internet doença, mas nós tendemos a acreditar em tudo que lemos e sentir doenças que não tiveram após diagnosticárnoslas auto nós pode estar sofrendo cibercondría e deve conversar com profissional de saúde para determinar o que realmente está acontecendo para nós.



Eu tenho um pouco melhor Qual é o cibercondría para que você possa saber se algo acontecer com você e como você deve aprender a viver com ele para se sentir mais feliz.



O que é cibercondria?



A cibercondria é uma doença semelhante à hipocondria, com a única diferença de que os sintomas da doença são intensificados por meio de leituras de seus efeitos pela Internet ou pela tecnologia. A pessoa que percebe que tem alguma doença ou desconforto pesquisará na rede por possíveis causas e acreditará que ele sofrerá mais sintomas das doenças que aparecem na tela, fazendo com que algo que pode não ser sério acabe aparecendo muito mais.



O que fazer se eu sofrer de cibercondria?



Se você acha que pode sofrer deste distúrbio de autodiagnóstico, seria melhor se contatasse um médico ou especialista em saúde mental, como um psicólogo, e lhe falasse sobre seus sintomas. Pense que o seu médico pode perceber que você sofre desta doença quando lhe diz que todos os sintomas que você leu on-line ou que eles são simplesmente psicossomáticos.



A melhor coisa a fazer quando algo dói ou não você achar que não é procurada na rede, mas ir ao seu médico ou farmacêutico para constultárselo e eles podem lhe dar um diagnóstico verdadeiro e justo para curar sua doença o mais cedo possível, sem que você deve fazer um auto-diagnóstico sem preparação médica ou fontes inteiramente credível da internet.



el autodiagnóstico es algo que tood el mundo debería evitar o eu é algo que tood o todos devem evitar



auto-diagnóstico é algo que deve ser evitado em todos os casos. A maioria de nós não tem o conhecimento médico ou farmacêutico necessário para tratar ou diagnosticar uma doença ou os distúrbios que estamos sofrendo. Também é normal ser afetado pelos sintomas que podemos estar lendo na Internet, se forem semelhantes aos que estamos sofrendo. Não se faça um carro de diagnóstico ou acredite nas opiniões de terceiros, seu médico melhor do que ninguém saberá o que está acontecendo com você e quais são os sintomas reais e seu melhor tratamento. Consiga-se uma distração e liberte sua mente de preocupações para ser mais feliz.

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Como aumentar a inteligência

Descubra como melhorar sua inteligência diariamente, você só precisa ter alguns hábitos diários para alcançá-la.



Existem muitas maneiras que existem hoje para aumentar a inteligência e tirar o máximo proveito dela. De uma série de hábitos saudáveis, como uma dieta equilibrada e alguns esportes para uma série de dicas cientificamente contrastadas que farão você ter um estado invejável. Com essas dicas, você pode aumentar sua inteligência e fortalecer sua capacidade cognitiva em todos os aspectos. Se você estiver interessado, não perca detalhes e tome nota dessas dicas ou dicas para aumentar a inteligência e desfrutar de uma vida melhor em todos os aspectos.



no descansar las horas necesarias puede dar lugar a ciertos problemas de tipo cognitivos Não descansar as horas necessárias pode levar a certos problemas cognitivos



Meditação



Um exercício tão simples e fácil quanto a meditação é aconselhável quando se trata de fortalecer e aumentar a inteligência. Quando rodeada por um ambiente descontraído e calmo, a mente se acalma e acaba beneficiando agradavelmente a inteligência. Está cientificamente comprovado que as pessoas que geralmente dedicam tempo ao relaxamento obtêm certas mudanças na área do cérebro que resultam em uma melhoria da memória ou um aumento na atividade cerebral. Meditar é fundamental quando se trata de manter seu corpo e sua mente totalmente relaxados e evitar problemas do dia-a-dia



Descansando bem



Ninguém escapa desse sono e descansa bem todos os dias é fundamental quando se trata de desfrutar de boa saúde em todos os aspectos. Não descansar as horas necessárias pode levar a certos problemas cognitivos que afetam negativamente a área do cérebro. Não dormir bem reverbera por toda a área do cérebro e causa cansaço ou apatia Especialistas que é muito importante dormir 7 a 8 horas por dia, a fim de aumentar certas funções cognitivas e fortalecer a capacidade de se concentrar



cuidar el cuerpo y llevar una vida totalmente sana va a repercutir positivamente en el cerebro Cuidados com o corpo e levar uma vida perfeitamente saudável terá um efeito positivo sobre o cérebro



Levando uma vida saudável



Abastecimento e levar uma vida totalmente saudável terá um efeito positivo no cérebro. É aconselhável realizar algum exercício físico por dia, o que facilita uma melhor circulação sanguínea através de todas as áreas do corpo, incluindo o cérebro. Uma boa nutrição também é fundamental para aumentar a inteligência e melhorar a mente. Desta forma, você não deve perder alimentos como peixe, nozes, vegetais ou cereais em seu cardápio diário. A comida é fundamental quando se trata de melhorar as áreas do cérebro, como memória ou inteligência. Levar uma vida saudável para longe dos excessos de todos os tipos reexaminará positivamente todo o seu corpo, incluindo a área do cérebro.



Exercite o cérebro



O cérebro é uma parte do corpo que precisa de exercícios regulares para poder funcionar da melhor maneira possível. É por isso que os especialistas no assunto aconselham a realização de atividades como montagem de quebra-cabeças ou clássicos do sudoku. Tudo é válido para manter o cérebro ativo e maximizar a inteligência. Gastar alguns minutos por dia é mais do que suficiente para manter o cérebro em boas condições e maximizar a inteligência e a memória.



Com essas dicas maravilhosas e práticas, você pode aumentar a inteligência e manter toda a área do cérebro em boa forma. A verdade é que não é dada a importância que realmente tem e é que o cérebro é uma das áreas mais importantes do corpo, então você tem que cuidar disso e protegê-lo, tanto quanto possível. Não o deixe de lado e dedique uma parte de seu tempo diário para exercê-lo porque, a médio e longo prazo, você apreciará muito.

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Não é necessário que você seja vegetariano para ter uma boa saúde

Você acha que ser um vegetariano estrito terá uma saúde melhor? Você deve saber disso; o segredo é comer mais vegetais, frutas e vegetais... Mesmo se você comer alguma carne animal.



Há muitas pessoas que se tornam vegetarianas ou veganas devido ao respeito que têm pelos animais e porque eles são contra que alguns seres morrem para os outros a viver, sendo capazes de ter uma dieta saudável que os mantém fortes e saudáveis, sem a necessidade de abuso de animais. Mas também há pessoas que se mudam para esse estilo de vida, para ter uma saúde mais forte.



Mas, não é necessário ser estritamente vegetariano para poder desfrutar dos benefícios da saúde. Uma dieta rica em alimentos vegetais e pobre em carne sem seguir uma dieta estritamente vegetariana ou vegana, também pode fazer você ter boa saúde e que você não tem que ter medo da obesidade ou problemas de saúde.



Dietas e o risco de obesidade



As melhores dietas enfatizam o consumo de vegetais mais do que alimentos de origem animal. Eles apostam que as dietas vegetarianas e veganas podem reduzir o risco de obesidade se a comida for bem escolhida. Mas atualmente está sendo argumentado que uma dieta pobre em carne e rica em vegetais também pode reduzir o risco de sobrepeso ou obesidade.



Atualmente, há muitas pessoas com sobrepeso ou obesas por causa da dieta pobre que estão seguindo. Eles não pensam no que comem e, por causa disso, tornam-se obesos e, claro, terão problemas de saúde no futuro.



en la actualidad son demasiadas las personas que tienen sobrepeso Actualmente existem demasiadas pessoas com excesso de peso



Estudo de Roterdão



Uma equipa do Centro Médico da Universidade Erasmus, com sede em Roterdã (Holanda), revisou as informações de saúde de longo prazo coletadas como parte do Estudo de Roterdã. Os dados incluíram 9.641 adultos com uma idade média de 62 anos que participaram deste estudo populacional em andamento. Em especial, os pesquisadores estavam interessados ​​na dieta dos participantes, no índice de massa corporal, na medida da circunferência da cintura, no peso em relação à estatura (índice de massa gorda) e no percentual de gordura corporal.



A equipe criou um sistema de pontuação para categorizar a quantidade de alimentos vegetais consumidos pelos participantes em comparação com a quantidade de alimentos de origem animal que consumiram. Nesse sistema, os participantes recebiam pontos por comer nozes, frutas e verduras e recebiam pontos de consumo de carne, laticínios e peixe. Portanto, quanto maior a pontuação de um indivíduo, mais eles aderirão a uma dieta baseada em vegetais. Seus resultados foram mostrados no Congresso Europeu sobre Obesidade realizado em Viena, Áustria.



A equipe descobriu que as pessoas com as pontuações mais altas no índice eram mais propensas a ter um IMC mais alto. baixo a longo prazo. Esta associação permanece verdadeira depois de levar em consideração os fatores que poderiam ter influenciado os resultados, como o consumo total de energia, os níveis de atividade física e o histórico socioeconômico.



las mejores dietas enfatiza el consumo de verduras más que los alimentos de origen animal As melhores dietas enfatizam o consumo de verduras mais do que os alimentos de origem animal



Os participantes com uma pontuação de 10 no índice tiveram escores de IMC e índice de massa de gordura significativamente mais baixos em comparação com os participantes que obtiveram zero no índice. Maiores pontuações também foram associadas com menor circunferência da cintura e menor percentual de gordura corporal. O estudo sugere que essas associações são mais fortes em pessoas com idade entre 45 e 65 anos do que naqueles com mais de 65 anos.



Havia várias maneiras pelas quais os participantes poderiam alcançar as pontuações mais altas sem necessariamente se tornarem vegetarianos ou vegans. por completo. Por exemplo, trocar 50 gramas de carne vermelha por 200 gramas de legumes por dia daria a alguém uma pontuação alta. É importante ter em mente que essas descobertas só podem mostrar uma ligação entre uma dieta rica em vegetais e uma menor probabilidade de estar acima do peso ou ser obesa.



O estudo sugere que uma dieta baseada mais em vegetais e menos baseada em carne animal sem necessariamente seguir uma dieta vegana ou vegetariana estrita pode ser benéfica para prevenir sobrepeso / obesidade em populações de tamanho médio. idosos e idosos.

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Terrores noturnos em adultos

Terrores noturnos também podem ocorrer em adultos, é necessário saber o que é ser capaz de encontrar soluções para isso.



Há poucas pessoas que sofrem de terrores noturnos. Embora geralmente sejam mais comuns em crianças, os adultos também podem sofrer e ter um tempo muito ruim. Se você já acordou assustado sem saber o que estava acontecendo ao seu redor e com um grande sentimento de angústia, é provável que você tenha tido um terror noturno.



Terrores noturnos



Terrores noturnos são episódios de gritos, medo intenso e movimentos agitados enquanto a pessoa que sofre ainda está dormindo. Ocasionalmente, terrores noturnos também podem ser combinados com sonambulismo. Como o sonambulismo, os terrores noturnos também são considerados uma parassonia, que é um evento indesejado que ocorre durante o sono.



Como mencionei acima, terrores noturnos são comuns em crianças, normalmente entre 4 e 12 anos, mas há também uma porcentagem em adultos, mas menos frequente. No entanto, terrores noturnos são aterrorizantes para quem sofre e é por isso que eles são sempre motivo de preocupação.



los terrores nocturnos suelen afectar a niños, pero también a adultos Terrores noturnos freqüentemente afetam crianças, mas também adultos



Normalmente, quando crianças sofrem de terrores noturnos, elas geralmente desaparecem como adolescentes, mas quando ocorrem em crianças adultos, não se sabe o que desencadeia, uma vez que terá muito a ver com a vida da pessoa. Pode ser que o estresse, episódios de ansiedade ou experiências traumáticas desencadeiem no adulto, terrores noturnos. Também é possível que, se houver pessoas com terrores noturnos em sua família, a genética tenha um papel importante. E mesmo que você tome medicação, tenha febre ou alguma doença, terror noturno também pode aparecer.



Às vezes, terrores noturnos podem exigir tratamento por um profissional, especialmente quando o sono é interrompido, a pessoa não descansa o suficiente ou mesmo, representa um risco para a pessoa que sofre ou para as pessoas ao seu redor (como o casal se ele dorme na mesma cama que a pessoa que sofre de terrores noturnos).



Como saber se você tem terrores noturnos



Há pessoas que confundem terrores noturnos com pesadelos, mas na realidade não têm nada a ver com isso. Uma diferença que vale a pena mencionar em termos de pesadelos e terrores noturnos, é que os pesadelos geralmente ocorrem no final da noite nos últimos sonhos, mas terrores noturnos, geralmente aparecem sempre na primeira metade da noite. Se você sofre pesadelos, quando você acorda você pode lembrar os detalhes do sonho e você pode até dizer que tem sido apenas um pesadelo. Mas ao invés disso, quando há um terror noturno, a pessoa que sofre está dormindo o tempo todo e raramente se lembra do que aconteceu enquanto ele estava vivendo o terror noturno.



Às vezes, os adultos podem lembrar alguns fragmentos do sonho ou o que fizeram enquanto estavam no meio da noite de terror, mas isso geralmente não acontece. Pessoas que sofrem terrores noturnos pode ter uma série de características semelhantes, tais como:



- Sair da cama ou sentar-se nele



- Fala-se, amaldiçoando ou gritar



- Mova precipitadamente



- Cole bater, chutar ou batendo



- Respirando rapidamente



- Se você acordar você vai se sentir confuso ou desorientado



- Não você pode consolar



- você pode manter os olhos abertos e olhando



- correr ou caminhar ao redor da casa como se ele estivesse acordado, mas dorme



- Ter umcomportamento agressivo consigo mesmo ou com os outros



un terror nocturno puede hacer que las personas se pongan en peligro a ellas mismas o a los demás Um terror noturno pode levar as pessoas a se arriscarem ou a outras pessoas



Quando você deve começar? Preocupação?



Às vezes, quando você tem episódios de terror noturno esporádico, eles não precisam ser motivo de preocupação. Na grande maioria das ocasiões, é provável que os eventos que a pessoa está vivendo, normalmente estressantes ou relacionados à ansiedade, possam levá-lo a sofrer o estranho episódio noturno sem mais importância.



O problema começa quando terrores noturnos são mais frequentes, quando eles têm um padrão, quando a pessoa se levanta mais cansada do que o normal continuamente ou quando a segurança física está em perigo de si ou dos outros. Quando isso acontece, será necessário consultar um médico. Mas acima de tudo, você deve ir ao consultório de um profissional se:



- Terrores noturnos estão se tornando mais frequentes



- Se você não descansa bem porque terrores noturnos interrompem seu descanso



- Se os membros da sua família não descansam bem porque você interrompe o seu descanso com seus terrores noturnos



- Se você tem medo de dormir ou os outros temem você todas as noites



- Se terrores noturnos que você sofre fazem com que você tenha comportamentos perigosos



- Se eles seguem o mesmo padrão



- Se você sente que algo está errado com sua saúdemental



Se você se sentir muito preocupado por causa dos terrores noturnos e notas que não estão diminuindo com a passagem do tempo ou que você mesmo tome medidas de relaxamento, meditação ou infusões para relaxar e ainda sofrer os terrores noturnos, então você provavelmente quer consultar o seu médico para saber o que você pode fazer exatamente, ele irá encaminhá-lo para um especialista em sono.



Antes de ir para a sua consulta com o especialista do sono, você precisará manter um diário de sono que dure pelo menos três semanas antes da consulta com o médico para entender melhor seus terrores noturnos. e o que pode estar causando isso. Você pode anotar comportamentos que possam afetar seu sono, como beber café ou experiências estressantes.



Também será importante que você anote todos os medicamentos que está tomando atualmente, se tiver algum problema pessoal, etc. Qualquer informação será relevante para encontrar a melhor solução para você, no seu caso particular.



Como evitar terrores noturnos



Mas antes de chegar ao consultório médico, se você estiver sofrendo de terrores noturnos, você pode tomar algumas medidas preventivas para reduzir as chances de sofrer esses episódios noturnos. Algumas dessas medidas são:



- Reduzir o uso de estimulantes durante o dia ou a noite



- Exercite-se regularmente



- Evite situações estressantes em sua vida diariamente



- Evite atividades estimulantes antes de ir dormir, como assistir a filmes de terror, ação ou jogar videogames.



Embora não haja tratamento específico para terror noturno, Se você for a um profissional do sono, poderá prescrever medicamentos para aliviar os sintomas associados a terrores noturnos. Tomar apenas um pouco antes de dormir.

5 Salve a Saúde: 2018-09-02 Terrores noturnos também podem ocorrer em adultos, é necessário saber o que é ser capaz de encontrar soluções para isso. Há poucas pessoa...

Qual é o melhor tratamento para linfangite?

A linfangite é uma doença que consiste em uma inflamação do sistema linfático, mas qual é o seu tratamento?



A linfangite é uma doença que consiste em uma inflamação do sistema linfático, que é um elemento muito importante dentro do sistema imunológico. A linfangite ocorre quando certos vírus e bactérias infectam certas áreas do sistema linfático. Isso ocorre como resultado de uma ferida que não tenha cicatrizado adequadamente e tenha sido infectada.



la persona que la padece suele tener cierto malestar general A pessoa que sofre geralmente tem algum mal-estar geral



A pessoa que sofre normalmente tem algum mal-estar geral e febre. Se tratada a tempo, a doença é curada sem deixar nenhum tipo de sequela na pessoa. Se, por outro lado, não for tratada a tempo, a linfangite pode se tornar complicada e se tornar bastante séria. Então eu vou te dizer um pouco mais sobre qual é o melhor tratamento para curar esta doença e evitar futuras complicações.



Tratamento da linfangite



Uma vez detectado este problema, é essencial consultar o médico para iniciar o tratamento o mais rapidamente possível. O especialista pode recomendar a ingestão de antibióticos para combater a infecção ou analgésicos para as dores que a linfangite pode causar. Se a doença é generalizada e não pode ser tratada com antibióticos, o paciente pode ser submetido a cirurgia para que ele possa drenar perfeitamente todo o sangue novamente e resolver o problema.



Há também uma série de remédios naturais realmente eficazes que você pode fazer em casa e ter uma cura rápida da linfangite. Para fazer isso você pode mergulhar uma toalha em água quente e aplicar na área dolorida. Você deve aplicar cerca de três vezes por dia para obter o calor da água para melhorar o fluxo de sangue. Caso você sofra dores menores, basta tomar um medicamento paracetamol ou ibuprofeno para acalmar a linfangite.



Complicações da linfangite



Se você seguir o tratamento adequado, é normal que a doença desapareça logo. Em caso de complicação, o paciente pode sofrer vários sintomas, como uma infecção por todo o corpo, um acúmulo de pus em várias áreas ou uma infecção na pele. No caso em que as bactérias atingem o sangue, a doença pode ser perigosamente agravada. Alguns dos sintomas seriam pus dos gânglios linfáticos, febre superior a 39 graus ou dor severa na área. da infecção. Nestes casos, é muito importante procurar tratamento médico e continuar a julgar-se profissional adequado e evitar sérios problemas em todo o corpo.



Previsão linfangite



Como eu disse acima, se não houver complicações linfanguitis pacientes geralmente se recuperam sem problemas. No caso de existirem quaisquer complicações, recuperação completa pode levar meses. Até o momento, a pessoa ainda tem algum inchaço e um pouco de dor em várias partes do corpo. É por isso que é essencial ir o mais rápido possível a um especialista que saiba como tratar a própria linfangite.



la linfangitis no es una enfermedad muy popular entre la sociedad A linfangite não é uma doença muito popular entre a sociedade



A linfangite não é uma doença muito popular entre a sociedade, Ocorre com bastante regularidade devido a certas feridas que são mal curadas e que acabam sendo infectadas. É por isso que é importante curar adequadamente qualquer tipo de ferida que você possa sofrer. Se, apesar disso, você acabar sofrendo da linfangite mencionada acima, não se preocupe, pois se for ao médico e seguir o tratamento correto, você não deve ter problemas com a cicatrização e evitar certos problemas de saúde que podem ser complicados em excesso. Espero que você tenha tomado boa nota e saiba como tratar da melhor maneira possível uma doença tão desconhecida quanto a linfangite.

5 Salve a Saúde: 2018-09-02 A linfangite é uma doença que consiste em uma inflamação do sistema linfático, mas qual é o seu tratamento? A linfangite é uma doença que...

O que é um vampiro emocional e como isso pode acabar com sua saúde?

O vampiro emocional é muito usado hoje para se referir às pessoas que "sugam" nossa energia... Mas como eles podem matá-lo sem que você perceba?



Claro que parece que você o termo "vampiro emocional" tornou-se moda nos últimos anos para se referir a pessoas que "sugam" energia e entusiasmo, enchendo-o de estresse, ansiedade e mau humor. Essas pessoas egomaníacos que gostam de ver os outros infelizes enquanto estão bem, ou pelo menos não tão mal. Eles sempre buscam seu próprio benefício e não se importam com o que acontece com os outros, desde que isso não os afete. Você pode reconhecê-los porque, depois de estar com eles, o humor mudará você. Se você estava feliz, você se sentirá estressado, mal-humorado, paranóico ou simplesmente triste. Se você já estava errado (e embora pareça impossível...) eles vão fazer você se sentir pior.





vampiros emocionais e como eles afetam sua saúde



A verdade é que existem muitos tipos de vampiros emocionais e dependendo de qual deles achamos que nossa saúde será afetada de uma forma ou de outra, no entanto você não deve duvidar que todos farão você se sentir impotente, sem esperança e mau humor.



1) Os pessimistas



Há pessoas que quando você está ao lado delas transmitem boas vibrações, elas fazem você se sentir bem e você quer vê-los porque mesmo se você tivesse o pior dia de sua vida quando você está com essa pessoa por um tempo, você sai com as baterias carregadas, mais animadas. No entanto, vampiros emocionais pessimistas produzem o efeito oposto. Consequências em sua saúde: Existem muitos níveis psicológicos. Uma pessoa que está continuamente ouvindo que as coisas estão indo mal e que não há esperança de que tudo o que ele faz é apenas triste e de mau humor, por mais feliz que tenha sido esse dia. Estar escutando dia e noite como a vida é injusta faz com que a outra pessoa acabe sem energia, cansada e sem vontade de fazer qualquer coisa. Eles também podem aumentar seus níveis de ansiedade, se isso fizer com que você veja uma ameaça com a qual você não contou antes, causando taquicardia ou até mesmo problemas de sono. Por exemplo, você tem um exame na próxima semana que mais ou menos "você se dá bem", o vampiro emocional pessimista imediatamente lhe dará o alarme dizendo "será muito difícil", "Eu vi a agenda e é muito pesado estudo "," foi-me dito que o professor faz perguntas complicadas "," há apenas uma semana, não leva tempo! " ... No final, você acaba sobrecarregado e nervoso, estudando os dias que restam sem realmente tirar proveito do tempo porque a preocupação torna difícil para você se concentrar.



2) Paranoides



Vampiros emocionais deste tipo acham que todos conspiram contra eles. Todos os comentários Os outros têm duplo sentido, ferir, todas as ações visam aborrecer e todos vão contra eles. No nível do casal, eles geralmente são muito ciumentos e estão continuamente pedindo justificativas e provas de que a outra pessoa é fiel a eles. Você tem que ter cuidado com eles, porque qualquer comentário mal colocado vai começar a perguntar por que as coisas e você pode desencadear uma hecatomb.



Como isso afeta sua saúde: Muitos desses vampiros são inconscientemente, é a sua maneira de ser, realmente não sei o efeito devastador que têm sobre o Outros... No nível físico, viver com uma pessoa assim produz esgotamento e dores de cabeça.



A nível psicológico é ainda pior. baixa auto-estima, negativismo, a insegurança em si mesmo... Mesmo que você pode "contaminar" a paranóia Passar muito tempo com um pessoa para que possa voltar para você muito paranóico, assim você só também a pensar o pior de outros "e se é verdade...?" "E se..."? No pior dos casos, o distúrbio psicológico "folie a deux" pode ocorrer (loucura de dois em francês), acontece quando uma pessoa que tem um delirium transmite para outro, b> normalmente, um deles cria e desenvolve um delírio até que ele acaba convencendo a outra pessoa por evidências circunstanciais. No final, os dois acabarão delirando. Pode ocorrer entre irmãos, casais, amigos próximos... Por exemplo, é muito comum que um membro do casal começa a pensar que os vizinhos querem prejudicá-los e irá gradualmente convencer o outro membro do mesmo, de modo a que no final são os dois que acabar com isso crença.



3) narcisista ou ególatras



precisa ser continuamente acima do outro, de modo será impensável para destacar descrédito base trabalho ou realizações dos outros. é comumente encontrada no trabalho de um certo nível, que aspiram a um cargo de nível superior. Eles vão tentar sair ruim, roubar a sua confiança em si mesmo e você duvidar de seu bom trabalho, eles também podem chegar boicotearte



consequências na sua saúde. na melhor das hipóteses só acabam zangado e irritadiço, mas ter uma pessoa no local de trabalho é estressante e pode produzir todos os sintomas derivados de stress e ansiedade, preocupação, sudorese ou taquicardia. a alavancagem vampiro emocional qualquer situação de trabalho para fazer você ficar mal ou você se sentir inseguro, por isso, vendo a sua auto-estima vai acabar minadas.



4) O desamparado



O vampiro emocional indefeso é aquela pessoa que o mundo levou consigo e que não sabe como enfrentar seus problemas. . Ele precisa de ajuda para tudo, e especialmente um protetor para ajudá-lo a sair de problemas e resolver seus problemas. Eles causam dor em outros que vêm para ajudá-lo a reforçar seus pedidos de atenção, ele tenderá a repeti-lo no futuro. .



consequências na sua saúde: acima de tudo, há um nível psicológico, você se sinta culpado se você não pode ou não tem tempo para ajudar, e irá ocorrer mais tarde ou mais tarde, porque quanto mais esforço que você faz para resgatar mais vezes virão até você, fazendo com remorso e por mentir para enfrentar os momentos em que você não poderia vir em seu auxílio.



el vampiro emocional desvalido es aquella persona que el mundo la ha tomado con él o azarão vampiro emocional é uma pessoa o mundo tem tido com ele



5) que se queixa continuamente



Para eles as coisas nunca são boas e há sempre algo que você pode melhorar Há muitos que são assim e na maioria das vezes nem percebem o dano que causam àqueles que os rodeiam. Essas pessoas nunca são felizes e fazem parecer para todos, elas sempre verão algo que as deixa insatisfeitas. Muitas vezes também são vítimas, como nas anteriores.



Consequências na saúde: criam estresse, ansiedade e irritabilidade. Eles também não ajudam quando você tem problemas, porque o deles sempre será mais importante do que o seu, então não vá até eles se quiser desabafar. Finalmente, esse vampiro emocional pode "pegar você" com o tempo, fazendo você se tornar como ele, tenha cuidado.

5 Salve a Saúde: 2018-09-02 O vampiro emocional é muito usado hoje para se referir às pessoas que "sugam" nossa energia... Mas como eles podem matá-lo sem que...

Arritmias cardíacas

As arritmias cardíacas são tão normais que você pode não ter consciência delas. Mas quando ocorrem problemas, é perigoso.



Quando tudo está indo bem, o batimento cardíaco é regular e tem uma velocidade adequada para ter uma boa saúde. Mas quando o ritmo cardíaco vai muito rápido, muito lento ou tem um batimento cardíaco irregular, é conhecido como arritmia cardíaca ou ritmo cardíaco anormal. Este é um dos distúrbios cardíacos mais comuns.



Todas as pessoas podem ter arritmias cardíacas ocasionais sem que isso represente um grande problema. Uma arritmia é causada porque há uma interrupção no sistema elétrico normal do coração, isto é, há anormalidades no ritmo cardíaco. As arritmias podem ter diferentes gravidades, mas a maioria das arritmias é benigna, embora haja outras que podem ser até fatais. Arritmias geralmente produzem sintomas que afetam a qualidade de vida da pessoa que sofre.



Tipos de arritmias



Há muitos tipos de arritmias cardíacas e tratar uma arritmia corretamente, é importante que o médico determinar que tipo específico é. No entanto, todas as arritmias podem ser classificadas em três tipos gerais:



- Latidos cardíaca adicional também conhecido como batimento cardíaco prematuro. Isto é, quando batidas adicionais na aurícula do coração (extrassístoles ventriculares). Também pode ocorrer nos ventrículos do coração (complexos ventriculares prematuros). Em ambos os casos geralmente benignos apenas que eles podem ter palpitações que são irritantes.





- Bradicardia. bradicardia são arritmias que fazem o coração ir muito lento (menos de 60 batimentos por minuto em repouso). Existem dois tipos: bradicardia sinusal e bloqueio cardíaco. No primeiro caso, é causada por um distúrbio do nó sinusal ea pessoa pode precisar de um pacemaker, não é geralmente fatal. No segundo caso, é uma variedade perigosa e ocorre quando alguns ou todos os impulsos elétricos gerados pelo nó sinusal são bloqueados antes de atingir os ventrículos.



- Taquicardias. Taquicardias são arritmias que aceleram a frequência cardíaca definida como uma freqüência cardíaca em repouso de mais de 100 batimentos por minuto. Existem duas categorias gerais de taquicardia, que incluem taquicardia supraventricular (TVS) e taquicardia ventricular (TV). No primeiro caso, há uma atividade elétrica anormal que produz a arritmia que surge nos átrios ou afeta os átrios. No segundo caso, são arritmias cardíacas perigosas que podem causar uma morte súbita cardíaca.



en muchas ocasiones las arritmias cardíacas no tienen síntomas As arritmias cardíacas geralmente não apresentam sintomas



Sintomas



As arritmias cardíacas geralmente não apresentam sintomas. Embora existam outras que são notáveis ​​por seus sintomas e freqüentemente aparecem através de: palpitações, tonturas, desmaios ou ataques cardíacos.



Dependendo do tipo e gravidade da arritmia, você pode observar outros sintomas como sudorese, sentindo-se como o seu coração está acelerado, observando batimentos cardíacos extras, sentindo seu coração abrandou, dor no peito ou falta de ar.



Causas



As arritmias podem ter causas e as principais são: ataque cardíaco, doença cardíaca, tabagismo, abuso de drogas, consumo de álcool ou muita cafeína, genética, hipertensão, obstrução das artérias, diabetes, estresse, uso de alguns medicamentos ou distúrbios da tireóide.



Diagnóstico e tratamento



Com um eletrocardiograma você pode saber se uma pessoa tem uma arritmia cardíaca. Você também pode solicitar um exame físico ou um histórico completo da pessoa afetada. Se o médico achar que há arritmia, mas você tem sintomas também pode fazer você fazer um teste de estresse um teste de inclinação ou fazer um estudo de eletrofisiologia.



Assim como existem muitos tipos de problemas de ritmo cardíaco, existem muitas opções de tratamento diferentes. Decida qual tratamento usar para que a arritmia possa ser um desafio, mesmo para cardiologistas. As opções mais comuns para o tratamento de arritmias cardíacas são geralmente: drogas, marca-passos, desfibriladores ou procedimentos de ablação implacáveis.



Se você acha que tem arritmias melhor coisa que você pode fazer é ir ao seu médico para avaliar sua saúde.

5 Salve a Saúde: 2018-09-02 As arritmias cardíacas são tão normais que você pode não ter consciência delas. Mas quando ocorrem problemas, é perigoso. Quando tudo est...

A homeopatia pode realmente curar doenças?

Descobrir se a homeopatia pode realmente curar doenças ou se, ao contrário, é inútil nestes casos



A homeopatia é um tipo de terapia que se baseia na lei do gosto ou semelhante Esta lei defende a idéia de que um componente que é capaz de produzir certos sintomas em uma pessoa saudável em doses muito pequenas e controladas também é capaz de eliminar esses sintomas em pessoas com uma doença com os mesmos sintomas. Em outras palavras, como cura como. Este método terapêutico é seguido por muitas pessoas no mundo e aqueles que o praticam o defendem com fervor. No entanto, a crítica tem sido muito difícil com esta terapia como placebo, em que medida é verdade? A homeopatia funciona?



este método terapéutico es seguido por muchas personas en el mundo Este método terapêutico é seguido por muitas pessoas no mundo



Recentemente, foram publicadas as notícias de uma criança que morreu em consequência de otite Os pais da criança começaram a recusar o uso de drogas e antibióticos desde que a criança tinha 3 anos de idade (antes de morrer, ele tinha 7). Para curar doenças, usaram a homeopatia. Como resultado, a criança morreu e seu avô culpou o homeopata a que a família tinha chegado desde o começo, presumivelmente porque ele mesmo disse que ou eles escolheram entre o tratamento usual no hospital ou o escolheram. Os pais suportaram até que a criança começou a ter sintomas que já eram muito graves: febre, vômitos, inconsciência... Quando eles foram ao hospital pedindo cuidados de saúde, era tarde demais para a criança, a infecção se espalhou para a criança. cérebro e acabou morrendo.



Antes dessa tragédia, muitos pais se perguntam como é possível arriscar a saúde do seu filho assim. Por que eles esperaram tanto? A razão é que a criança já havia sofrido otite antes e a homeopatia havia sido curada em outras ocasiões, então os pais continuaram com esse método, acreditando que isso melhoraria novamente.



Então a homeopatia havia funcionado antes? A verdade é que não, embora pensassem assim. No entanto, o que eles não sabiam é que uma infecção também pode diminuir por conta própria, mas quando não tomamos antibióticos, esses vírus não desaparecem, se não permanecerem enraizados em nosso corpo, eles estão "dormindo", maneira que pode acordar mais tarde, quando nossas defesas estão baixas. Algo semelhante acontece com alguns tipos de herpes, que acabam retornando em vários períodos de nossas vidas, embora já os tenhamos superado. A otite anterior tinha sido leve e o corpo da criança sofreu, no entanto, o novo surto se tornou mais forte e a ausência de antibióticos para eliminar o vírus acabou vencendo a doença.



Você pode curar a homeopatia?



Absolutamente não. Muitos estudos mostraram que a homeopatia tem um efeito semelhante ao placebo, mas nunca superior. Ou seja, a homeopatia não tem poder de cura por si só, só tem o poder que você e seu cérebro através da sugestão acreditam que você pode ter. O que significa isto? O efeito placebo é um conjunto de efeitos benéficos à saúde que produz uma substância, terapia ou procedimento é seguro O placebo pode assumir muitas formas. Um comprimido, xarope, terapia, fé, esperança, etc. É cientificamente comprovado que produczca efeitos mais benéficos que poderiam produzir qualquer outra coisa, água, por exemplo.



No entanto, as pessoas que experimentam este efeito realmente pensam que podem curar e poder que a crença que curar por si só, com sua força de vontade e esperança. O simples fato de pensar que você vai curar já está melhorando você. Portanto, você nunca deve dizer à pessoa que toma um placebo que realmente não há eficácia demonstrada, porque ao retornar essa pessoa à realidade, você está causando o efeito de desaparecer.



O placebo pode curar uma doença porque um com o poder da mente mantém uma atitude mais aberta a mudanças e positiva, de uma maneira que você fortalece seu sistema imunológico a partir de dentro, portanto se torna mais resistente à doença. / b>. É uma ajuda e pode melhorar o tratamento principal, isto é, é um bom complemento quando você acompanha os conselhos terapêuticos.


A homeopatia é perigosa?

Não é perigoso por si só, um placebo é inofensivo e, portanto, nunca o prejudicará. No entanto, o perigo de terapias placebo como essas não é tanto o que pode acontecer com você se não o que impede você de produzir. O perigo aparece quando acreditamos que a terapia é verdadeira e que apenas com ela seremos curados, descartando os outros tratamentos que comprovadamente funcionam. Neste caso, os pais realmente Eles acreditavam em homeopatia e não iam ao médico. Quando perceberam que os resultados não eram os esperados e que deveriam ir ao hospital, era tarde demais para a criança.



en enfermedades graves como el cáncer la homeopatía es peligrosa Em doenças graves como o câncer, a homeopatia é perigosa



Em doenças graves, como a homeopatia por câncer, é perigoso, no sentido de que alguns pais, quando dão filho um diagnóstico tão cru como uma leucemia optam pela homeopatia como forma de evitar tratamentos tão duros quanto a quimioterapia. No entanto, não há soluções mágicas e, infelizmente, quando os pais percebem isso, já perderam muito tempo... O tempo em que a doença se espalhou e é mais difícil de erradicar.



A homeopatia pode ser usada como suplemento se você realmente acredita que funciona, mas nunca como tratamento de escolha. Existem terapias alternativas que se tornaram moda como tratamentos contra o câncer e outras doenças: flores de Bach, osteopatia, reiki, naturopatia, reflexologia ou shiatsu, etc. Todos eles ajudam a pessoa a recuperar a positividade e ser melhor consigo mesmo, mas a pensar que só com isso eles vão curar é loucura.



Não se deixe enganar



Você pode ter ouvido que o melhor amigo do seu amigo está curado pela homeopatia (ou qualquer tipo de terapia alternativa) ou através do reiki sua vida mudou para sempre... mas não se deixe enganar, há casos específicos influenciados pelo placebo, pode haver 1 em 200. Todo mundo fala sobre o fumante que tem sido uma criança e não teve câncer, ou problemas pulmonares... mas Quantos casos existem ao contrário? Quantas pessoas que fumam tiveram um problema como este? Use o seu bom senso com a sua saúde e a dos seus entes queridos.

5 Salve a Saúde: 2018-09-02 Descobrir se a homeopatia pode realmente curar doenças ou se, ao contrário, é inútil nestes casos A homeopatia é um tipo de terapia que s...
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