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Como as pessoas tóxicas prejudicam sua saúde emocional

Estar perto de outras pessoas pode nos influenciar emocionalmente. Descobrir como as pessoas que são tóxicas podem prejudicar sua saúde emocional.



Ao longo da vida, encontramos pessoas tóxicas que prejudicam a nossa saúde mental e assim Ambos podem afetar negativamente o nosso humor tirando a energia positiva. São pessoas que produzem más vibrações, com as quais não somos nós mesmos, com quem sentimos que estamos constantemente interpretando um artigo, e que todos os tipos de reciprocidade são nulos.



la mala actitud de algunas personas puede provocar el agotamiento de nuestra salud mental A má atitude de algumas pessoas pode levar ao esgotamento de nossa saúde mental



A má atitude de algumas pessoas pode levar ao esgotamento de nossa saúde mental que pode ser que é causado por sua tristeza, suas reclamações constantes e, acima de tudo, pela sua visão negativa na maioria dos aspectos da vida.



Como saber se uma pessoa é tóxica?



É muito importante aprender a distinguir pessoas que são prejudiciais à nossa saúde emocional, provavelmente às vezes é difícil, porque se somos pessoas joviais e amigáveis ​​vai custar-nos mais diferenciar este tipo de pessoas tóxicas, mas se você aprender a perceber a energia que cada pessoa tem, pode ajudá-lo a escapar das pessoas tóxicas que reduzem sua saúde emocional. Assim como quando estamos com uma pessoa feliz e positiva, obtemos sua boa energia, quando estamos com uma que é totalmente o oposto, ou seja, negativa e furiosa, transmite seu mau humor.



e sua energia terrível.



Tenho certeza de que em várias ocasiões você foi cercado por certas pessoas com as quais sentiu que estava desempenhando um papel, com quem sente que não pode ser plenamente e com quem se sente aliviado quando elas saem. Este é um dos principais sinais de que estamos lidando com uma pessoa tóxica. Outro tipo também é aquele que tenta deixar os outros errados, acreditando que eles são superiores a eles, outros que se tornam vítimas, como você vê, existem muitos tipos e é muito importante que você os detecte para manter sua energia intacta e que não se esgota por causa de pessoas assim.



Ter uma pessoa assim em nossa vida só produz fadiga e infelicidade e muitas dores de cabeça que muitas vezes não pagam com as pessoas tóxicas em questão, mas com as pessoas o que queremos e apreciamos A ansiedade e a dor de cabeça que podem acontecer a essa pessoa são reais, já que forçar a pessoa que não é quando você está com ela é muito cansativo e muito prejudicial também à sua saúde. emocional Outras doenças que uma pessoa pode provocar também podem ser de natureza física, como doenças musculares ou digestivas.



Como agir diante de uma pessoa tóxica?



A primeira pergunta que devemos fazer é fugir disso, é verdade que às vezes não podemos colocar distância física porque há certas pessoas que pertencem ao nosso círculo mais próximo ao invés de colocar uma distância desse tipo seria do tipo mental e devemos tentar ficar ao seu lado o mínimo possível, para que desta forma a nossa saúde emocional e energia sejam sempre positivas e não afetadas pela sua energia ruim. Primeiro de tudo, não se sinta culpado por não querer gastar tempo com eles, se são pessoas que roubam sua energia, eles não merecem seu tempo ou sua energia e você é livre para decidir com quem você quer ficar ou não.



Quando você se depara com pessoas tóxicas, você terá que medir suas palavras, já que qualquer coisa que você disser pode ser usada contra você ou inadequadamente.



es muy importante aprender a distinguir a las personas que son perjudiciales para nuestra salud emocional É muito importante aprender a distinguir pessoas que são prejudiciais à nossa saúde emocional



Lembre-se sempre que este tipo de pessoas tentará manipulá-lo, por isso é importante que Quando você começa a perceber isso, se você pode obter mais distância, também é importante que você não tente olhar bem na frente deles, na verdade, se você fizer isso você se sentir bem consigo mesmo e o resultado for muito diferente do esperado, pense antes de você tudo vai a sua saúde emocional e que uma pessoa que tenta prejudicá-lo não vale a penaisso em sua vida.

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