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Home remédios para dor de estômago

Descubra esses remédios caseiros para dor de estômago, você notará o alívio.



Todos em sua vida já sentiram dor de estômago, é uma das dores mais comuns que existe junto com a cabeça. Normalmente não é grave e não há nada para se preocupar, geralmente acontece sozinho e ao longo do tempo, tudo depende do tipo de dor de estômago que você tem. De qualquer forma, se você tem dúvidas sobre se os sinais que você tem podem ser sérios ou não, clique aqui, você vai descobrir as causas de por que a barriga dói. Claramente, se as dores são anormais você deve ir ao médico porque os seguintes remédios caseiros certamente não terão efeito. Pense que dores muito fortes podem ser sinais de apendicite, úlceras, ataque cardíaco, etc.



Por outro lado, sendo um problema comum, existem muitos remédios caseiros que se mostraram eficazes. Portanto, se você suspeitar que a dor é do estômago é uma dor benigna, as dicas a seguir podem ser úteis para aliviar o desconforto.





1- Calor no estômago



- Ao um banho: Um dos remédios caseiros mais famosos e baratos é aplicar calor na área dolorida, tudo quente vai aliviá-lo porque os músculos estão se soltando. Portanto, se tivermos tempo e quisermos descansar bem, podemos nos dar um banho de água quente.



lado 2-lie: Se você não tem tempo para um mergulho ou apenas não se sentem como nós a opção mais acessível é usar panos quentes no estômago e mentir para os lados. Esta ação, apesar de simples vai facilitar porque uma das principais causas de dor de estômago são os gases, para estar mentindo desta forma tirá-lo mais facilmente e ser liberado.



Enquanto você está deitado Cinge uma almofada contra a barriga, mágoa cuidado. O objetivo é transmitir calor para o intestino, porque desta forma os músculos da região abdominal serão desenfreados. Almofadas, almofadas ou toalhas quentes podem ser usados ​​além da almofada. Podemos aquecê-los passando o ferro por alguns minutos, seja cuidadoso e não queime!



3-Beber infusões quentes



É um dos principais remédios para dor de estômago quando A causa é um excesso de ácido na barriga, talvez devido a uma digestão muito pesada. Portanto, todo tipo de infusão resolverá sua barriga e aliviará a digestão.



- Manzanilla: é uma das plantas mais comumente usadas como uma infusão para dor de estômago. É porque tem propriedades anti-inflamatórias. Também acelera o processo de digestão e, o melhor de tudo, é fácil de encontrar em qualquer supermercado.



- Ginger: é uma raiz que também tem propriedades anti-inflamatórias da camomila. . Para se beneficiar disso, você deve fervê-lo por alguns minutos e deixá-lo infundir coberto, é importante que você o tome quente, ou pelo menos morno.



 la manzanilla es una de las plantas que más se utiliza como infusión para el dolor de estómago. A camomila é uma das plantas mais usadas como infusão para dor de estômago.



- A menta: hortelã é uma planta que além de trazer frescor para a nossa respiração irá estimular a segregação da bílis. Portanto, se tomarmos isso, a digestão será mais rápida. A melhor opção é tomá-lo como uma infusão, embora nas farmácias também haja pílulas naturais que você pode levar consigo e tomar se não estiver em casa. É útil, por exemplo, se você for comer fora naquele dia.



- Hinojo: Além de ser altamente valorizado na cozinha para dar sabor aos seus pratos, também é conhecido por ser altamente digestivo, especialmente indicado para cólicas estomacais.



4- Massageie para acalmar a dor de estômago.



Um dos remédios caseiros mais preferidos do mundo para dor de estômago. A idéia é deitar na cama ou no sofá e fazer com que alguém massageie você por todo o estômago e barriga. A massagem deve ser feita da esquerda para a direita de forma concêntrica e a mão Tem que passar por toda a área abdominal. Você pode usar óleos como a menta que anestesia os músculos e, quando absorvidos, aumentam a segregação da bile porque aumenta o fluxo de sangue que irriga o estômago e o intestino, acelerando assim a digestão. É importante que eles sejam temperados.



5- E para comer... sopa!



Se você está sofrendo de um refluxo devido à digestão pesada, obviamente a melhor opção é não comer nada por um tempo. No entanto, se você estiver com fome, podemos tomar uma sopa de galinha e evitar outros alimentos que são mais gordos ou pesados. Sopa tem três vantagens sobre outros alimentos. Em primeiro lugar, vai hidratar você, algo que não vai mal se você tiver sofrido gastroenterite, em segundo lugar, quando quente, vai relaxar os músculos do estômago e, finalmente, vai trazer energia para o seu corpo. Por outro lado, algo que não é aconselhável em tudo são os alimentos gordurosos, porque eles vão cair pesado no estômago. Em geral, refrigerantes, frituras e doces podem causar diarréia temporária se você tiver dor de estômago. Portanto, é melhor tomar alimentos moles por alguns dias, como arroz integral cozido (não contém muito amido), leite e salsichas moles.



6- Exercícios para aliviar a dor de estômago



Dor e exercícios no estômago não parecem compatíveis, mas nada está mais longe da realidade, pois com os exercícios certos poderemos relaxar os músculos da área enquanto aceleramos a digestão. Para fazer isso, vamos fazer a chamada "bicicleta de exercício": Deite de costas e imagine que você está montando uma bicicleta mas para trás, soa um pouco complicado, mas com alguma prática você vai obtê-lo sem problemas, mas também você pode pedir a alguém para ajudá-lo cogiéndote pelos pés, para que ele funcione como um guia para os movimentos que você tem que fazer. A ideia é provocar o movimento dos intestinos com estes exercícios e ao mesmo tempo a área é quente.



7- Suco de Aloe Vera



Finalmente, o suco de aloe vera é uma alternativa saudável e natural. Esta planta tem todos os tipos de propriedades medicinais e entre eles é para aliviar a dor de estômago. Pode ser comprado em herbalists e algumas farmácias, mas você pode fazê-lo em casa de uma forma simples, se você tem acesso à planta. Você só precisará de folhas maduras de aloe vera (pelo menos dois anos de idade) e uma faca para remover os espetos, descascar e remover a polpa. Em seguida, passe pelo liquidificador. Você pode beber meio copo por dia sozinho ou misturado com outros sucos.

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