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O que você tem para trazer seu kit de primeiros socorros em férias?

Descubra o que você tem que levar em seu armário de remédios se você sair de férias, seja com adultos ou com crianças.



Quantas pessoas você sabe que levam um kit de primeiros socorros com elas de férias? Certamente alguns, infelizmente, são subestimados... No entanto, um kit de primeiros socorros é tão ou mais importante do que passagens aéreas ou reservas de hotel. Basicamente, eles podem salvar sua vida. Ainda não parece suficiente?



Se você tiver uma doença crônica, tenha cuidado extremo e leve consigo todos os tipos de medicamentos necessários para o tratamento. Tenha em mente que, no país de destino, pode não ser fácil encontrar esse tipo de medicamento, por isso é melhor comprar os suprimentos necessários para serem preparados. Por outro lado, se a viagem for longa, leve os medicamentos com você e não na mala porque talvez precise deles. Medicamentos que você deseja verificar melhor guardá-los em suas embalagens originais porque, apesar de ocupar mais espaço pode colocar você furar e suspeito são narcóticos ou outras drogas. Acompálos com suas prescrições.





O que incluir em suas férias kit



1- Analgésicos e antiinflamatórios


Pode ser o que você mais usará durante a viagem, pois é muito comum uma súbita dor de cabeça ou tensão muscular aparecer. Ibuprofeno e paracetamol são mais comumente usado porque produzir um efeito calmante em breve levá-lo. São tomados por via oral, não muito recomendável o uso, especialmente se você tem problemas de estômago.



2 molhos e curativos esterilizados para feridas



Reserve uma área especial do kit para tratar lesões físicas. Aqui você deve incluir um pacote de pensos que têm tamanhos diferentes, porque ele vai dar-lhe mais flexibilidade para usar se você não está no apartamento ou no hotel. Os cortes, queimaduras, atrito... Você nunca sabe quando vai precisar, mas em férias nunca falha, sempre coloca um par na carteira e deixar a caixa no armário de remédios. Também inclui fita, tesouras, gaze esterilizada, algodão, clips, ataduras e termômetro.



3- Os anti-histamínicos



As alergias são comuns no verão, por exemplo simples picada de inseto você pode gerar. É melhor do que ter à mão no caso de você pode precisar.



4- Antiácidos


Quando você sai de férias, você normalmente muda sua dieta, especialmente se for a outros países onde você cozinha com temperos e ingredientes típicos. que não podemos estar acostumados Por outro lado, os nervos da viagem podem acentuar a constipação, a azia ou outros problemas estomacais. Antiácidos baseados em bicarbonato de sódio ou sais de cálcio evitam esses desconfortos. Isso sim, temos que controlar seu uso porque o abuso deles pode desencadear uma diarréia.



5- Repelente de insetos


É muito importante ter um em mãos quando vamos a países exóticos. Doenças como dengue, chikungunya e malária são transmitidas em parte por picadas de mosquito. Você deve aplicar o repelente sempre, mas especialmente às vezes do dia em que o risco de mordida é maior: pôr do sol, noite e amanhecer. Os repelentes em forma de loção são os que tendem a funcionar melhor, olhe para a concentração, quanto mais tempo durar. Por outro lado, não é cientificamente comprovado que pulseiras, colares ou outros dispositivos ultra-sônicos funcionem. Faça bom uso do sinero e tenha certeza.



6- Colírio



É aconselhável levar sempre no kit de primeiros socorros algum tipo de colírio que possa aliar o os olhos no caso de você precisar deles. Em viagens, nossos olhos podem ser facilmente irritados, porque estamos mais ao ar livre: estamos mais expostos ao sol, ao cloro na piscina... Caso contrário, você também pode usar solução salina, embora não tanto como colírio.



7- anti-sépticos da orofaringe



Uma fala baseada em clorexidina é recomendada para evitar possíveis infecções orais durante as férias e também manter a higiene oral adequada. No entanto, lembre-se de que, se você tomar as primeiras vezes, poderá perceber variações no sabor da comida e, se prolongar seu uso, poderá obter manchas, por isso não deve abusar dela.



8- Sais de reidratação


Eles são altamente recomendados para pessoas que, por qualquer motivo, sofrem de diarréia freqüente, perdendo muita água com os sais. evitar a desidratação, mantendo, assim, os níveis corretos de glicose e água.



9- protetor solar



Talvez uma das coisas que mais use você vai dar. Mesmo se você for esquiar neste feriado, você acabará usando-o se ou se. Você deve sempre usá-lo antes de sair do apartamento ou do hotel, mesmo que esteja nublado e com tempo ruim. Raios ultravioleta nunca descansam e em vacacones passamos mais tempo fora. Escolha um que proteja contra os raios UVB e UVA, maior que o fator 30 e resistente a água (apesar de precisar reapletarte igualmente se você tomar banho ).



 debes aplicarte el repelente siempre pero sobre todo en los momentos del día donde el riesgo de picadura es más alto você deve aplicar repelente de sempre, mas especialmente em momentos do dia em que o risco de corrosão é mais elevado



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Não importa o destino, ônibus, carro, comboio, barco e até mesmo aeronaves pode causar tontura, por isso é recomendado que você levar com você o típico antimareo comprimidos biodramina base.



E se eu ir com crianças?



Se você sair de férias com as crianças você deve trazer materiais que são basicamente o mesmo, mas incluindo alguns mais apenas como uma precaução:



- Luvas estéril: são úteis porque se a criança sofre uma lesão e não pode desinfectarnos mãos podemos usá-los antes de prosseguir com a cura, por isso certifique-se não sofrer uma infecção.



- Importante para não esquecer de soro por via oral. Embora recomendemos levá-lo no kit habitual, às vezes podemos negligenciar e esquecer, no entanto, as crianças são mais sensíveis ao meio ambiente e temos que estar vigilantes. Se na viagem nós não tivermos à mão a OMS aconselha fazer um caseiro misturando 8 gramas de açúcar e 5 g de sal em água fervida. Uma vez que tenha sido integrado, esperamos que esfrie para que a criança tolere melhor e damos uma colher a cada 5 minutos.



- Desinfetante para limpar as feridas.



- Creme hidratante: especialmente importante se você viajar com bebês porque o sol, o vento, a fralda, etc. podem ressecar a pele das crianças e causar dor.



Medicamentos específicos para cada criança. Se o seu filho sofre de alguma condição especial, você deve garantir (como em adultos) que você tem um bom suprimento para que você não tenha que estar procurando férias e corre o risco de não encontrar.

5 Salve a Saúde: O que você tem para trazer seu kit de primeiros socorros em férias? Descubra o que você tem que levar em seu armário de remédios se você sair de férias, seja com adultos ou com crianças. Quantas pessoas vo...
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