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Por que o óleo de palma é perigoso para a saúde

O óleo de palma é um dos produtos mais consumidos no mundo, mas nem todo mundo sabe o perigo que isso acarreta para a saúde. Descubra por quê



O óleo de palma é um dos produtos mais consumidos no mundo. Sua particularidade é o baixo preço que resulta de sua produção e isso implica em uma maior gama de benefícios para fábricas e empresas. Mas isso é realmente prejudicial para nós? Como isso afeta nosso dia a dia?



el aceite de palma es uno de los productos más consumidos en el mundo O óleo de palma é um dos produtos mais consumidos no mundo



A resposta à primeira pergunta é simples: sim. O óleo de palma é uma das substâncias mais consumidas diariamente e que, tanto a longo como a curto prazo, acaba por afectar o nosso corpo. Especialmente porque nos alimentamos quase involuntariamente, uma vez que praticamente qualquer produto tem uma proporção mínima disso em seu processo de fabricação.



Propriedades de embalagem



Diz-se que é bom para a pele, além de melhorar o sabor e a qualidade dos alimentos. Mas isso não é verdade. Este óleo contém mais de 50% de gorduras saturadas em sua composição, tornando-se um dos piores produtos para consumo humano. Assim como a carne vermelha, seu consumo semanal é muito regulado, não excedendo duas ou três vezes no máximo a cada dez dias e em quantidades mínimas a cada ingestão: com óleo de palma fazemos diariamente e várias vezes, além disso



Qualquer contêiner que aparece no supermercado pode verificar sua origem e os ingredientes de que é feito, e com certeza que na maioria deles encontraríamos dendê. Embora existam outros nomes com os quais eles são conhecidos: óleo vegetal, palmitato de sódio, manteiga de palma ou elaeis guineensis são apenas algumas de suas outras nomenclaturas.



Regule os alimentos pré-cozidos



O que vamos notar mais, uma vez que paramos de tomar este componente e aprendemos a viver com alimentos que não o têm entre os seus Ingredientes de preparação, é bem-estar físico. Ele também ajudará a se livrar de açúcares que são prejudiciais a longo prazo devido ao seu alto nível de dependência do corpo. Além disso, parar de consumir óleo de palma é benéfico para toda a família pelas seguintes razões.



Por conter quase todo o seu sustento em gorduras saturadas, nosso corpo sofre muito. Basicamente, porque aumenta os níveis de colesterol e entope nossas artérias. Além de produzir uma deterioração dos órgãos e músculos pelo efeito saciante, mas não muito nutritivo, os produtos que contêm óleo de palma podem causar obesidade. Nestes casos, quando se trata de padaria industrial e outros alimentos da dieta das crianças, as crianças acabam sofrendo dessa nova doença que está crescendo em número.



Não só isso, mas derivado dessa conjunção de gordura ruim para o corpo, há sérios problemas cardiovasculares e hipertensão. Isso afetaria, portanto, diretamente ao nosso coração, não regulando bem a quantidade de oxigênio e alimento necessário que transporta nosso sangue por todo o corpo. Os ossos e os músculos sofreriam, além dos órgãos.



Existe também a possibilidade de câncer. Isso não significa que apenas consumindo-os, esta doença severa aparece, mas que é propensa a produzir patógenos relacionados a carcinógenos, se a nossa dieta não é boa. Assim como outros problemas reforçam o aparecimento de câncer em certos organismos, a dieta pobre que vem - uma grande parte dela - de alimentos processados ​​feitos com óleo de palma ajuda.



Destruição do meio ambiente



Finalmente, este caso afetaria a saúde dos trabalhadores e cidadãos vivendo perto das plantações do óleo de palma. Este tipo de plantação é cada vez mais popular em áreas da Colômbia, Congo e Sudeste Asiático, especialmente na Malásia ou na Indonésia. Nessas áreas, a exploração florestal por incêndio premeditado, a derrubada massiva de árvores nativas ea especulação imobiliária causam milhares de pessoas diariamente afetadas. Como animais - alguns deles protegidos pelo perigo de extinção - e plantas que só crescem nessas áreas.



el aceite de palma no era tan bueno como nos contaban O óleo de palma não era tão bom como nos disseram



A terra, o mar e o ar são afetados pela poluição que o processo de Plantio, fabricação e distribuição incluem. Este óleo de palma não é típico de alguns lugares, embora seus altos benefícios signifiquem que muitos querem esgotar áreas e mudar parte do clima, tornando o ar irrespirável, sujando a água com agentes tóxicos e destruindo terras milenares. O óleo de palma, afinal, não era tão bom quanto nos disseram.

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