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Como tratar azia

Você sabe o que é azia? Descubra o que é e quais são os melhores remédios e tratamentos para melhorá-lo.



Muitas pessoas queixam-se de ter azia. A realidade é que o sofrimento e a irritação podem condicionar muito a qualidade de vida das pessoas. Uma acidez constante pode ser muito desconfortável para quem sofre e também pode até piorar a saúde da pessoa.



Devido a tudo isto, é importante que, se sofrer de azia, consulte o seu médico o mais rapidamente possível para saber a causa deste problema e caso tenha algum tratamento específico para a sua condição em particular.



unos cambios simples en el estilo de vida pueden ayudar a prevenir la acidez estomacal en muchas personas. Mudanças simples no estilo de vida podem ajudar a prevenir a azia em muitas pessoas.



O que é azia?



O estômago contém ácido clorídrico e enzimas importantes para quebrar a comida que comemos. Quando a azia ocorre, os sintomas são descritos como quantidades excessivas deste ácido gástrico que se movem para cima no esôfago e é conhecido como refluxo gástrico.



Geral é uma sensação de queimação que traz muito desconforto e que está localizado atrás do esterno que se move em direção ao pescoço e garganta. Às vezes, até mesmo, pode temporariamente incapacitar a pessoa até que esse sentimento desconfortável cesse.



Algumas pessoas até sentem o ácido amargo na parte de trás de suas gargantas. Os sintomas de queimação e pressão podem durar alguns minutos ou até algumas horas. Geralmente, os sintomas são piores depois de comer ou no caso de algumas mulheres grávidas.



O que pode ser feito para prevenir a azia?



Em muitos casos, mudanças simples no estilo de vida podem ajudar a prevenir azia em muitas pessoas. É necessário estar ciente de que a azia pode melhorar se alguns hábitos são alterados, mas se eles mudam e tudo permanece o mesmo ou pior, então você deve consultar um médico se houver alguma causa subjacente que esteja causando azia.



Algumas das coisas que você pode fazer para prevenir a azia são:



- Evite alimentos e bebidas que possam piorar a azia > (como chocolate, café, menta, alimentos gordurosos ou condimentados, tomates ou bebidas alcoólicas).



- Não fume porque você pode piorar sua condição. Além disso, é sempre um bom momento para parar de fumar e começar uma vida mais saudável.



- Se você está com sobrepeso, chegou a hora de priorizar a perda com uma dieta saudável e um estilo de vida mais ativo.



- Se você tende a comer demais, você precisa começar a fazer pequenas refeições. Isto é, comer menos quantidades mais vezes por dia também ajudará você a controlar sua azia.



- À noite é importante comer duas ou três horas antes de dormir. Se você comer a uma hora que esteja muito perto de ir para a cama, é mais do que provável que você sofra de azia durante a noite, causando desconforto noturno e cansaço durante o dia.



- Não use roupas apertadas ou cintos que possam ferir sua barriga.



- Idealmente, sua dieta diária deve basear-se em alimentos com baixo teor de gordura.



- Quando você está na cama, levante a cabeça um pouco com duas almofadas para que o refluxo não suba muito em direção à sua garganta.



si tiendes a comer en exceso, es necesario que empieces a hacer comidas más pequeñas Se você tende a comer demais, você precisa para começar a fazer pequenas refeições



O que você pode fazer para controlar os sintomas de azia?



antiácidos são alguns dos mais comumente usado de balcão para tratar medicamentos azia. Eles fornecem alívio rápido dos sintomas leves ou ocasionais e ajudar a pessoa a se sentir bem em um curto espaço de tempo.



Os antiácidos funcionam neutralizando parcialmente o ácido gástrico, reduzindo assim a acidez global no estômago que ajuda a aliviar a azia.



Se você tiver azia mais do que três vezes uma semana, durante mais de duas semanas, deve consultar o seu médico, pois pode ter uma doença mais grave que pode piorar se não for tratada.

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